Podcast Głowa Rządzi to audycja o psychologicznych aspektach sportu, aktywności fizycznej i optymalnego funkcjonowania. W ramach tego podcastu prowadzący psycholog sportu, Grzegorz Więcław, stara się odkrywać różne ścieżki prowadzące do mistrzostwa sportowego i osobistego. Wspólnie z zapraszanymi gośćmi poszukuje odpowiedzi na pytania związane ze sposobami na polepszanie wyników, utrzymanie dobrostanu oraz świadome i szczęśliwe życie.
…
continue reading
1
GRz 132: Aleksandra Shelton | Jak można porządnie zadbać o sportowca?
2:03:49
2:03:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:03:49
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 132! W odcinku Aleksandra Shelton (Socha) - utytułowana polsko-amerykańska szablistka, a od stycznia 2025r. head coach kadry narodowej Australii, gdzie będzie odpowiadać za przygotowania do igrzysk olimpijskich w Los Angeles 2028, a docelowo także w Brisbane 2032. Aleksandra jest na liście gości podcastu od sam…
…
continue reading
1
GRz 131: Mieszko Rajkiewicz | Igrzyska olimpijskie w Polsce?
1:18:57
1:18:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:18:57
Wesprzyj podcast Głowa Rządzi na Patronite: https://patronite.pl/glowarzadzi
…
continue reading
1
GRz 130: Jagoda Smoleńska-Kurowska | Jak działają głowy jeźdźców i koni?
1:38:16
1:38:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:38:16
Cześć i czołem, tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 130, w którym pierwszy w historii gości jeździectwo, za sprawą psycholożki sportu Jagody Smoleńskiej-Kurowskiej. Choć w gabinecie pracowałem już z kilkoma jeźdźcami, ten koński świat jest cały czas dla mnie do odkrywania. Dlatego w tym odcinku zadaję pytania proste, żeby uporządkować swoj…
…
continue reading
1
GRz 129: Martyna Swatowska-Wenglarczyk | Jakie są blaski i cienie olimpijskiego medalu?
1:07:17
1:07:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:07:17
Odcinek numer 129 podcastu Głowa Rządzi to rozmowa z Martyną Swatowską-Wenglarczyk o blaskach i cieniach olimpijskiego medalu! Brązowa medalistka igrzysk w Paryżu odpowiada na takie pytania jak: Jak wyglądają kulisy po zdobyciu medalu igrzysk olimpijskich? Czy jest coś w tej otoczce około medalowej, co cię zaskoczyło? Pozytywnie lub nie? Sportowcy,…
…
continue reading
1
GRz 128: Miłosz Karski | Co słychać w sporcie głuchych?
1:26:55
1:26:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:26:55
…
continue reading
1
GRz 127: Mieszko Rajkiewicz | Nie da się oddzielić sportu od polityki
1:45:07
1:45:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:45:07
To pierwsza rozmowa w podcaście o punktach stycznych sportu i polityki. Gościem - Mieszko Rajkiewicz z Polskiego Instytutu Dyplomacji Sportowej. Odpowiada na moje pytania pokazując złożoność współczesnego świata, w której przyszło nam funkcjonować... Im lepiej ją zrozumiemy, tym łatwiej będzie go nawigować. Jakie są założenia i cele polskiego insty…
…
continue reading
1
GRz 126: Dawid Malina | W bieganiu ultra liczy się dla mnie ściganie, a nie „krakersowanie”
53:30
53:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:30
Cześć i czołem, tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 126! Czas leci, a podcast cały czas się nagrywa. Gościem tego odcinka jest człowiek, który pragnie prześcigać nie tylko ten nieubłagany czas, ale także innych biegowych ultrasów na trasie. Choć doświadczenia w biegach górskich dopiero nabywa, to w sporcie jest od zawsze, zanurzony po uszy…
…
continue reading
1
GRz 125: Grzegorz Więcław | Gdzie idzie psychologia sportu? Refleksje po 17 Kongresie FEPSAC w Innsbrucku
55:27
55:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:27
Odcinek z wycinkami moich doświadczeń i refleksji zebranymi podczas 17. Kongresu Psychologii Sportu FEPSAC w Innsbrucku. :)
…
continue reading
1
GRz 124: Krzysztof Suchowierski | Czego uczą podróże?
51:07
51:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:07
Cześć, tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 124. Gościem dawno niewidziany kolega z życia – Krzysiu Suchowierski. Podróżnik zakochany w bezkresach północy, w szczególności Syberii. W tym odcinku podążamy śladami jego wypraw w śniegach i mrozach niedostępnych krain. Bardzo lubię rozmowy z podróżnikami, bo to takie osoby, które wykazują się n…
…
continue reading
1
GRz 123: Paweł Atroszko | Skąd my wiemy cokolwiek w psychologii?
1:21:58
1:21:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:21:58
Cześć, tu nadaje podcast Głowa Rządzi. Mamy odcinek numer 123, w którym wracamy do podstaw. Pytania przewodnie - czym jest psychologia i skąd my wiemy cokolwiek w tej psychologii? Łatwo jest się psychologią zauroczyć, zafascynować, ale też… w niej pogubić. Dlatego na łamach tego podcastu, razem z psychometrystą dr Pawłem Atroszko z Uniwersytetu Gda…
…
continue reading
1
GRz 122: Julia Chomska-Kuffel | Czy w żużlu jest miejsce na psychologię?
1:21:28
1:21:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:21:28
O żużlu z perspektywy psychologii sportu rozmawiam z Julią Chomską-Kuffel. Wspólnie odpowiadamy na kluczowe pytania i zastanawiamy się nad tym, czy w żużlu jest miejsce na psychologię, a jeśli tak to gdzie? · Jak wygląda specyfika sportu żużlowego? · Kto składa się na team zawodnika? Co trzeba zrobić, żeby ten team dobrze funkcjonował? · Gdzie jest…
…
continue reading
1
GRz 121: Tomasz Sobierajski | Jak dogadać się między pokoleniami?
45:44
45:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:44
To 121 odcinek podcastu Głowa Rządzi z prof. Tomaszem Sobierajskim o problematyce pokoleń w sporcie. Prof. Sobierajski odpowiada w rozmowie ze mną m.in. na takie pytania: · Czym w ogóle jest pokolenie? · Jakie pokolenia występują w naszym obecnym świecie, a jakie w sporcie? · Które pokolenie pociąga za sznurki? · Czy konflikt pokoleń jest nieunikni…
…
continue reading
1
GRz 120: Andrzej Silczuk | Czego nie wiesz o nikotynie?
1:23:25
1:23:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:23:25
Cześć! Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, nastał odcinek 120, którego gościem jest lekarz psychiatra Andrzej Silczuk. To zdaje się pierwszy odcinek podcastu, w którym goszczę lekarza tej specjalności! Niewiarygodne, ale prawdziwe. Od razu obiecuję poprawę i zapowiadam, że to nie ostatni lekarz psychiatra w rozmowie ze mną! Andrzej sporo wie o substanc…
…
continue reading
1
GRz 119: Piotr Suchanek | Czy można wygrać w uważność?
1:45:10
1:45:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:45:10
Cześć, tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 119. Nadaję z tureckiej Antalyi, gdzie przebywam obecnie na Drużynowych Mistrzostwach Świata w chodzie sportowym. Wstęp nagrywam nad samiutkim morzem, więc mam nadzieję, że gdzieś tam w tle słychać kojący szum fal i śpiew mew. Fale w tle to wcale nie jest przypadek i myślę, że to najlepsze możliwe…
…
continue reading
1
GRz 118: Izabela Raczkowska | Dlaczego joga?
1:06:32
1:06:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:06:32
To jest odcinek 118 podcastu Głowa Rządzi. Joga jest jego bohaterem, drugi raz w historii kanału. Całe zamieszanie za sprawą książki pt. „Ciało chore z emocji: Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić?” autorstwa Izabeli Raczkowskiej, opublikowanej przez lokalne wydawnictwo Sensus. To dzięki tej książce dowiedziałem się o istnieniu Studia Jog…
…
continue reading
1
GRz 117: Karolina Baran | Jak poszerzać horyzonty w psychologii sportu?
1:19:38
1:19:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:19:38
Cześć i czołem, tu nadaje podcast Głowa Rządzi. Mamy odcinek numer 117! Od dawna chciałem zrealizować taki odcinek, w którym wspólnie z innym psychologiem sportu uwypuklimy nie tylko istotę poszerzania horyzontów w naszej dziedzinie i ciągłego doszkalania się, ale także możliwości jakie ku temu oferuje współczesny świat. Okazja nadarzyła się na poc…
…
continue reading
1
GRz 116: Aleksandra Zienowicz-Wielebska | O co grają filmowcy?
1:46:07
1:46:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:46:07
W 116 odcinku podcastu Głowa Rządzi rozmawiamy o psychologii wykonania w świecie filmu. Ekspertkami i pionierkami tej gałązki psychologii w Polsce są Pola Weiner, Ewa Serwotka (gość 040 odcinka podcastu!) oraz Aleksandra Zienowicz-Wielebska. Tą ostatnią zaprosiłem do podcastu, żeby porozmawiać o psychologii wykonania. Ola odpowiada na wiele pytań, …
…
continue reading
1
GRz 115: Karol Nędza | Jak działa funkcjonalny trening wyobrażeniowy?
1:23:16
1:23:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:23:16
W 115 odcinku podcastu Głowa Rządzi wracamy do tematu wyobrażeń w sporcie. Gościem jest Karol Nędza, badacz tego tematu na Uniwersytecie w Plymouth. W odcinku rozważamy temat funkcjonalnego treningu wyobrażeniowego, który był częścią pracy doktorskiej Karola. Zahaczamy o wiele ważnych aspektów przygotowania i wykorzystania wyobrażeń w sporcie, akty…
…
continue reading
1
GRz 114: Edyta Daszkowska | Higiena cyfrowa sportowca
1:17:23
1:17:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:17:23
W 114 odcinku podcastu Głowa Rządzi po raz pierwszy w historii audycji w całości skupiamy się na higienie cyfrowej. To szalenie ważny aspekt funkcjonowania współczesnego człowieka w sporcie i nie tylko. Definiujemy pojęcia, rozmawiamy o dobrych (i złych) praktykach w relacji z nowymi technologiami, a także pokazujemy dalsze kierunki działania w kon…
…
continue reading
1
GRz 113: Konrad Czapeczka | Jak kompetencje miękkie wpływają na efektywność pracy trenera (piłki nożnej)?
2:04:20
2:04:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:04:20
Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 113, aż trudno uwierzyć! Nagrałem go w Dzień Dziadka w Krakowie (jak się okazuje po raz czwarty w historii w tym mieście), a gościem podcastu Konrad Czapeczka, psycholog sportu związany od wielu lat z piłką nożną. Obecnie mocno angażuje swój czas i wysiłki w przygotowanie i prowadzenie szkoleń trenerskic…
…
continue reading
1
GRz 112: Wojciech Machnik | Po co biec maraton w każdym z 249 krajów świata?
1:02:00
1:02:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:00
Cześć! Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 112, pierwszy w 2024 roku, kolejnym roku olimpijskim w życiu tego kanału! Niebawem igrzyska olimpijskie i paraolimpijskie w Paryżu! Podobnie jak wielu słuchaczy podcastu już nie mogę się doczekać tych wydarzeń, szczególnie biorąc pod uwagę fakt, że to już trzecie igrzyska z rzędu, na którym wystąp…
…
continue reading
1
GRz 111: Krzysztof Olech | Człowiek XXI wieku – stworzony do ruchu czy skazany na biurko?
1:13:35
1:13:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:13:35
Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 111, ostatni w 2023 roku. Długo chodził mi po głowie odcinek o ruchu i jego prozdrowotnych korzyściach dla przeciętnego człowieka. Prowokacją do naszego spotkania jest osoba Kelly’ego Starretta, którego „poznałem” dzięki podcastowi Tima Ferrissa, który był jedną z moich inspiracji do rozpoczęcia moich na…
…
continue reading
1
GRz 110 [in English]: Janaina Fogaça | Professional development of sport psychology practitioners
1:04:58
1:04:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:04:58
It is a true pleasure to host in my podcast yet another friend of mine who studied with me in Finland. This friend is Janaina Fogaça a sport psychology researcher, practitioner and supervisor. In this episode she is presenting her outstanding systematic review on professional development of sport psychology practitioners, which she turned into a mo…
…
continue reading
1
GRz 109: Małgorzata Wrońska | Jaka jest moc cheerleadingu?
1:01:54
1:01:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:01:54
W 109 odcinku podcastu Głowa Rządzi Gosia Wrońska opowiedziała o cheerleadingu: · Skąd się wziął cheerleading na świecie? Jak przywędrował do Polski? · Czy istnieje korelacja między występem zespołu cheerleadingowego a zespołu sportowego, który go wspiera? · Czym różni się zespół cheerleadingu od zespołu tanecznego? · Dlaczego odchodzi się od zespo…
…
continue reading
1
GRz 108: Wojciech Waleriańczyk | Perfekcjonizm w sporcie: Przyjaciel czy wróg?
1:31:03
1:31:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:31:03
Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 108, w którym wspólnie z Wojtkiem Waleriańczykiem dorwaliśmy typa, który nazywa się perfekcjonizm. Patrzymy mu wspólnie głęboko w oczy i zastanawiamy się – przyjaciel czy wróg? Co wyjdzie z tego przesłuchania? Okaże się za jakieś półtorej godziny. Uważam, że nie ma na świecie człowieka, który jest w stan…
…
continue reading
1
GRz 107: Jan Blecharz | Jak wyglądał rozwój psychologii sportu na przestrzeni lat?
1:05:23
1:05:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:05:23
Odcinek 107 podcastu Głowa Rządzi gości wybitną i bardzo zasłużoną osobistość polskiej psychologii sportu – profesora Jana Blecharza z krakowskiej AWF. Profesor odpowiedział na moje i wasze pytania dotyczące przeszłości, teraźniejszości i przyszłości psychologii sportu w Polsce i na świecie. Przy okazji uchylił rąbka tajemnicy na temat swojej ścież…
…
continue reading
1
GRz 106: Leszek Naziemiec | Czy sport może żyć w zgodzie z przyrodą?
1:32:43
1:32:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:32:43
GRz 106: Leszek Naziemiec | Czy sport może żyć w zgodzie z przyrodą? Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek numer 106 pierwszy w historii kanału, w którym odbędziemy z gościem drugą rundę. I ta druga runda specjalnie zorganizowana na prośbę słuchaczy podcastu! Fantastyczna sprawa. W odcinku mieliśmy rozmawiać o ostatniej wyprawie pływackiej L…
…
continue reading
1
GRz 105: Paweł Strychalski | Zaburzenia odżywiania w sporcie
1:23:52
1:23:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:23:52
Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, to jest odcinek numer 105. Rozmawiam w nim z dietetykiem Pawłem Strychalskim na temat zaburzeń odżywiania w sporcie. Zanim oddam w wasze uszy ten jakże ważny odcinek, chciałbym stanowczo zaznaczyć, że tej audycji daleko do kompendium w temacie zaburzeń odżywiania w sporcie. Wspólnie z Pawłem zaznaczamy tu tylko najwa…
…
continue reading
1
GRz 104: Sebastian Kilichowski | Jak dbać o rytm dobowy?
1:08:10
1:08:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:08:10
Cześć i czołem! Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 104, którego gościem jest Sebastian Kilichowski, założyciel i CEO polskiej marki EyeShield. Sebastiana zaprosiłem do podcastu, żeby pogłębić zagadnienia związane z regulacją rytmu dobowego, a w szczególności wpływem światła na ten proces. Na łamach tego podcastu ten temat przewijał się w …
…
continue reading
1
GRz 103: Marek Dragosz | Jak trener może robić dobro?
1:45:11
1:45:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:45:11
Moim gościem w odcinku 103 jest Marek Dragosz, trener który czyni dobro. W trakcie swojej trenerskiej przygody był m.in. selekcjonerem reprezentacji Polski w AMP Futbolu oraz trenerem edukatorem w wielu afrykańskich krajach. Obecnie jak sam o sobie mówi jest panem własnego czasu, ale w swoich działaniach nie przestaje czynić dobra. Posłuchajcie nas…
…
continue reading
1
GRz 102: Agnieszka Kobus-Zawojska | Ile ważą medale olimpijskie?
1:33:36
1:33:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:33:36
Dzień dobry, tu nadaje podcast Głowa Rządzi! Mamy odcinek 102, którego gościem jest Agnieszka Kobus-Zawojska. To nie pierwszy raz, kiedy na łamach tej audycji pojawiają się pewne wątki i swoiste klimaty, ale myślę, że to pierwszy raz kiedy jedna osoba łączy je wszystkie w całość. Po pierwsze po raz kolejny w podcaście Głowa Rządzi pojawia się wiośl…
…
continue reading
1
GRz 101: Daniel Krokosz | Co to znaczy „pracować psychologicznie”?
1:48:15
1:48:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:48:15
Cześć i czołem! Zaczynamy drugą setkę podcastu Głowa Rządzi! Otwiera ją odcinek nagrany w trakcie trwania Igrzysk Europejskich w Krakowie i Małopolsce z Danielem Krokoszem psychologiem współpracującym z polską kadrą skoczków narciarskich. Inspiracją do tego odcinka było nurtujące mnie od czasów studiów pytanie tytułowe, na które dotychczas nie mam …
…
continue reading
1
GRz 100: Weronika Zielińska-Stubińska | Jaki sens ma prowadzenie kariery dwutorowej?
1:20:55
1:20:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:20:55
Weronika Zielińska-Stubińska, aktualna mistrzyni Polski w podnoszeniu ciężarów odpowiada m.in. na takie pytania jak: Jak poprawnie określić kobietę, która dźwiga ciężary? O co chodzi w podnoszeniu ciężarów? Co oznaczają określenia „góra na unik” i „góra na nożyce”? Ile sędziów musi zaliczyć podejście w podnoszeniu ciężarów? Co jedzą sztangiści na ś…
…
continue reading
1
GRz 099: Bartosz Kleszcz | Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT)
2:01:39
2:01:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:01:39
Cześć! Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, to jest odcinek numer 99! Można powiedzieć: w końcu! Wypuszczam go po najdłużej przerwie w historii istnienia podcastu spowodowanej sprawami osobistymi. Chociaż długo mnie nie było w podcastowym eterze, to muszę przyznać, że tęskniłem za procesem przygotowania, produkcji i postprodukcji podcastu. A jako psycho…
…
continue reading
1
GRz 098: Mateusz Brela | Czego można oczekiwać od psychologii sportu?
1:41:04
1:41:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:41:04
Spotkało się dwóch psychologów sportu w Spale i nagrało podcast. Enjoy!
…
continue reading
1
GRz 097: Zofia Szawernowska | Jak odnaleźć swoje miejsce w Brazylijskim Ju-Jitsu (BJJ)?
1:26:24
1:26:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:26:24
Cześć, tu nadaje podcast Głowa Rządzi. Mamy odcinek 97, w którym rozmawiała ze mną Zosia Szawernowska, psycholożka sportu i zawodniczka brazylijskiego ju-jitsu (BJJ). Cała rozmowa kręci się wokół tej konkretnej grapplingowej sztuki walki, ale muszę uczciwie zaznaczyć, że jak w każdej dobrej rozmowie zdarza nam się wchodzić w różne poboczne alejki z…
…
continue reading
1
GRz 096: Grzegorz Pasuto | Jak wygląda selekcja do wojsk specjalnych?
1:03:59
1:03:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:59
…
continue reading
1
GRz 095: Maciej Szyszka | Jak budować wydolność 2.0?
1:21:02
1:21:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:21:02
…
continue reading
1
GRz 094: Robert Rutkowski | Czy w sporcie jest miejsce na alkohol?
1:28:28
1:28:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:28:28
Dzień dobry! Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, to jest odcinek 94. Przyszedł ten czas, kiedy na łamach podcastu poruszamy temat picia, picia alkoholu. W naszej kulturze to kwestia powszechna, ale też niewygodna i zdecydowanie bagatelizowana. Bo przecież człowiek nie wielbłąd i pić musi, a rybka lubi pływać. Tylko konfidenci nie piją alkoholu, więc ni…
…
continue reading
1
GRz 093: Andrzej Bernardyn | Jak budować i przebudowywać nawyki?
1:26:53
1:26:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:26:53
…
continue reading
1
GRz 092: Sylwia Maksym | Jak budować relacje z jedzeniem?
1:35:47
1:35:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:35:47
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek numer 92! Pierwszy w 2023 roku! Zapraszam do wysłuchania rozmowy z dietetyczką sportową i kliniczną, Sylwią Maksym. Poruszyliśmy w niej m.in. takie tematy: Z jakimi kwestiami sportowcy przychodzą teraz do gabinetu dietetyka? Jakie są współczesne trendy i rekomendacje jeśli chodzi o odżywianie i suplementację w …
…
continue reading
1
GRz 091: Artur Mohr | Czemu fizjoterapeutom przydaje się wiedza psychologiczna?
1:07:29
1:07:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:07:29
To jest 91 odcinek podcastu Głowa Rządzi! Ostatni w 2022 roku. We wstępie do odcinka ogłaszam rozwiązanie konkursu ogłoszonego w 89 odcinku podcastu z Tomkiem Bidusiem. Konkurs miał charakter fotograficzny i traktował o czasie przechodzeniu z roli zawodnika do roli trenera. W konkursie fotograficznym zwyciężyła Anna Nowak. Jej praca ujęła nas najba…
…
continue reading
1
GRz 090: Mateusz Kusznierewicz | Jak podejmować decyzje w stresie i silnych emocjach?
1:07:50
1:07:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:07:50
Dzień dobry, dzień dobry, to 90 odcinek podcastu Głowa Rządzi! Setka jest już w zasięgu wzroku! Ten odcinek jest jednak wyjątkowy z dwóch innych powodów. Pierwszy jest taki, że jestem tu zarówno prowadzącym jak i gościem. Drugi, że po praz pierwszy w historii mojej audycji mam przyjemność rozmawiać ze złotym medalistą igrzysk olimpijskich! W histor…
…
continue reading
1
GRz 089: Tomasz Biduś | Czy polski trener ma czego szukać zagranicą?
1:36:13
1:36:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:36:13
Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 89! A w nim Tomasz Biduś, asystent trenera reprezentacji Brazylii w rugby na wózkach. Tomek był już gościem podcastu, a teraz witamy się kolejny raz, z tymże zmieniamy nieco perspektywę z tej zawodniczej, na trenerską. Bardziej konkretnie przyglądamy się momentom i okresom przejścia z roli zawodnika do r…
…
continue reading
1
GRz 088: Sandra Osipiuk | Jak lepiej oddychać w sporcie i w życiu?
1:07:00
1:07:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:07:00
Cześć, tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 88! Dzisiaj moim i waszym gościem jest Sandra Osipiuk, fizjoterapeutka i trenerka oddechu. Wracamy do tego jakże ważnego tematu nie tylko w kontekście treningu i współzawodnictwa sportowego, ale także w kontekście naszego szeroko rozumianego zdrowia. Sandra o oddechu wie bardzo dużo, ale przede ws…
…
continue reading
1
GRz 087: Adrian Kostera | Jak przesuwać granice własnych możliwości?
1:18:11
1:18:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:18:11
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 87. Moim gościem jest Adrian Kostera, człowiek który podejmuje się ultra wyzwań. W tym roku pokonał triathlonowe dystanse 5- i 10-krotnego Iron Mana. To kosmiczne odległości. Tyle kilometrów pływania, jazdy na rowerze i biegu ciężko jest sobie nawet wyobrazić. Dlatego postanowiłem poprosić Adriana o to, żeby op…
…
continue reading
1
GRz 086: Damian Bugański | Jak być w dobrej formie bez fit-fanatyzmu?
1:23:23
1:23:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:23:23
Cześć! To jest 86 odcinek podcastu Głowa Rządzi! A w nim rozmowa z Damianem Bugańskim, człowiekiem którego roboczo nazwałem nauczycielem wychowania fizycznego dla dorosłych. W toku rozmowy Damian opowiada o swojej historii, obecnych projektach, a przede wszystkim o własnej filozofii człowieka ruchu we współczesnym świecie. Ten odcinek naszpikowany …
…
continue reading
1
GRz 085: Grzegorz Więcław | O co pytają studenci psychologii sportu?
1:25:34
1:25:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:25:34
GRz 085: Grzegorz Więcław | O co pytają studenci psychologii sportu? To jest 85 odcinek podcastu Głowa Rządzi. Publikuję w nim nagranie z moim udziałem z kwietniowego spotkania ze studentami z Koła Naukowego Psychologii Sportu Uniwersytetu SWPS w Warszawie. To było webinarium, które odbyło się w ramach cyklu Sportowe Spotkania Psychologiczne, na kt…
…
continue reading
1
GRz 084: Marcin Korzonek | Czy podróżnik to też sportowiec?
1:10:46
1:10:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:10:46
To jest 84 odcinek podcastu Głowa Rządzi. Goszczę w nim rowerowego obieżyświata Marcina Korzonka. Marcin opowiada o swoich przygodach, a przy tym o swojej filozofii podróżowania i życia w ogóle. To pierwszy taki odcinek w historii podcastu, w którym mam takiego gościa. Zawsze myślałem, że jak w końcu zaproszę jakiegoś podróżnika, to będzie jakiś hi…
…
continue reading
1
GRz 083: Natalia Pawelska | Co robi psycholog na igrzyskach olimpijskich?
1:15:43
1:15:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:15:43
Witajcie w osiemdziesiątym trzecim odcinku podcastu Głowa Rządzi, którego gościem jest Natalia Pawelska. Natalia była psychologiem reprezentacji Polski podczas zimowych igrzysk olimpijskich w Pekinie 2022 i w tym odcinku opowiada o tym, jak wyglądała jej praca podczas tej imprezy. Odpowiada między innymi na takie pytania: Jak wyglądały igrzyska w P…
…
continue reading