Patoarchitekci to podcast o IT bez zbędnego bullshitu. Serwujemy solidną dawkę wiedzy z DevOpsa i okolic, okraszoną błazeńską nutą absurdu. Łukasz Kałużny i Szymon Warda rozbierają technologie na czynniki pierwsze – i to takie, o których reszta świata nawet nie słyszała. Naszą misją jest pomóc Ci nie tylko przetrwać w tym szalonym świecie IT, ale wręcz go zdominować i to z beztroskim uśmiechem na twarzy! Chcesz wiedzieć, co naprawdę dzieje się w technologii? Wbijaj! 👉 https://patoarchitekci. ...
…
continue reading
Dzień dobry! Jestem Ludwik C. Siadlak i prowadzę na YouTube codzienny vlog "Trenerskie Życie w Obrazkach" na którym rozmawiamy o skutecznej komunikacji, poprawianiu swoich umiejętności interpersonalnych i praktycznych scenariuszach przejmowania władzy nad światem. Trenerskie Życie w Słuchawkach jest ekstraktem z tego vloga, aby było Ci go łatwiej konsumować bez odpalania YouTube w kieszeni! :)
…
continue reading
Dwaj twórcy z dwóch różnych światów. Z dwiema różnymi ścieżkami, które jednak w jakiś sposób się przeplatały. Obaj uważni obserwatorzy, zainteresowani komunikacją i poprawianiem swojego życia. Wystartowaliśmy ze wspólnym podcastem, aby się spotkać i pogadać. Bez ram, planu i konkretnej struktury. To jest przekaz. Rozmawiają: Ludwik C. Siadlak (www.siadlak.com) i Jerzy Rajkow-Krzywicki (www.jerzy.tv).
…
continue reading
„Dobry skład” to podcast o kosmetykach. Do audycji zapraszani są goście – eksperci beauty: chemicy, biotechnolodzy, dermatolodzy, makijażyści, styliści fryzur. Rozmawiają o urodzie i zdrowiu przez pryzmat substancji znajdujących się w kosmetykach. Audycję prowadzi Maria Kowalczyk, dziennikarka z ogromnym doświadczeniem, która od ponad od 20 lat pisze o urodzie, autorka bloga @nostressbeauty. W „Dobrym składzie” można dowiedzieć się więcej na temat składników aktywnych i bazowych, z którymi m ...
…
continue reading

1
Wojciech Orzechowski - Nieruchomości, biznes, motywacja
Zarabiaj na Nieruchomościach - Wojciech Orzechowski
Podcast Wojciecha Orzechowskiego z WIWN.pl. Biznes - Nieruchomości - Rozwój - Motywacja. 🔹 Poznaj mnie lepiej: www.wojciechorzechowski.pl 🔸 Przeczytaj moje książki biznesowe (i nie tylko): www.skleprentiera.pl 🎥 Zobacz moje filmy na YouTube: www.youtube.com/c/wojciechorzechowski 📩 Chętnie odpowiem na Twoje pytania. Napisz do mnie: wojciech.orzechowski@wiwn.pl
…
continue reading
Trening, fizjoterapia, ortopedia, dietetyka i wiele innych. Praktyczna wiedza i specjaliści z doświadczeniem. Wyjątkowe osobowości ze świata sportu i nauki o człowieku.
…
continue reading
Między Nami - SIADLAKAMI, czyli audycja egocentryczna, ekscentryczna i ekshibicjonistyczna. http://siadlak.com/miedzynami/
…
continue reading
Life Hacking Podcast - czyli przewodnik po sposobach, metodach, technikach, skrótach i trikach rozwijania swojego umysłu dla każdego, kto potrzebuje skutecznych rozwiązań do osiągania swoich celów. Jeśli jesteś freelancerem, przedsiębiorcą, prawnikiem, politykiem czy płatnym zabójcą - ten podcast jest dla CIebie. -- Nowe odcinki co czwartek na www.siadlak.com/podcast - prowadzi Ludwik C. Siadlak: life hacker, trener, mentor, absolwent Oksfordu i motocyklista w jednym.
…
continue reading
▶ Podcast Filipa Czerwińskiego twórcy kanału Mafia PL i autora książek "Śladami polskich gangsterów" oraz "Pershing. Król życia". ▶ Teraz nowa seria KRONIKI POLSKIEJ MAFII 📰 ▶ Kontakt: mafiaplmafia@gmail.com ▶ Książki: https://mafiashop.pl/ ▶ Instagram: www.instagram.com/mafia.pl/ ▶ YouTube: https://www.youtube.com/c/MafiaplTV
…
continue reading
Jestem dietetykiem sportowym, współtwórcą Centrum Edukacji Żywieniowej i Sportu. Na codzień współpracuję z zawodnikami na różnym poziomie zaawansowania, od totalnych amatorów po Olimpijczyków, medalistów Mistrzostw Świata czy Europy. Swoją wiedzą i doświadczeniem dzielę się ze studentami podczas zajęć na Katowickim AWF, gdzie pracuję jako wykładowca w Zakładzie Żywienia i Suplementacji.
…
continue reading
U mnie znajdziecie podcasty różnotematyczne na których będę poruszać różnego rodzaju tematy, np. Techniczne, zwykłe przemyślenia (Pogadanki) i inne serie, zapraszam serdecznie do słuchania. Obserwuj mój podcast na różnych platformach podcast.
…
continue reading
Oficjalny podcast serwisu www.intensywna.pl
…
continue reading
Zapraszamy na serię podcastu RTCK Espresso! ☕️😎 Codziennie o 5:30 rano pojawi się krótki odcinek, w którym przekażemy Wam jedną, konkretną inspirację na dany dzień - tzw. szybkie espresso ☕️ Zapraszamy również do RTCK SHOW! ➜ https://bit.ly/RTCKshow oraz Akademii RTCK ➜ https://akademia.rtck.pl/ Możecie też oglądać nas na YouTube RTCK https://www.youtube.com/c/RTCKTV
…
continue reading
Inspirujące historie ludzi, którzy nie odkładają swoich marzeń, są ciekawi świata i mają otwartą głowę. Instagram: https://www.instagram.com/konrad_gp/ Zniżka na Twój pierwszy pobyt w Airbnb: https://www.airbnb.pl/c/konradg552
…
continue reading
Podcast o inwestowaniu na giełdzie. Każda audycja obejmuje część książki dostępnej w ofercie księgarni i wydawnictwa maklerska.pl. Nagrania są przygotowane tak, aby całościowo opisywały wybrane zagadnienie – nie są to wyrwane z kontekstu fragmenty. Dzięki temu masz możliwość zdobycia wiedzy na konkretny temat, a przy okazji przekonasz się, czy odpowiada Ci treść publikacji i styl jej autora. Nagrania wprowadzą Cię w świat takich zagadnień jak: giełda, biznes, inwestycje, akcje, obligacje, fo ...
…
continue reading
Rozmowy z Ludźmi ze świata Trójboju Siłowego. Chcesz dużo Dźwigać i się rozwijać? Ten podcast ci w tym pomoże. YouTube https://www.youtube.com/c/KubaCyka
…
continue reading
Kryminalne opowieści - podcast Patryka Szulca, dziennikarza śledczego i autora kanału YouTube Podejrzani. Opowiadamy o polskich i zagranicznych gangach działających od lat 90. do dziś. Czyta Maciej Marcinkowski. > YouTube: https://www.youtube.com/c/PodejrzaniTV/ > Facebook: https://facebook.com/podejrzani.tv/ > Instagram: https://instagram.com/kryminalne_opowiesci/
…
continue reading
Trigger Podcast tworzy trzech gości wychowanych w "złotej erze gamingu" - Coati, Danteveli i Gumcol. Dużo narzekamy, ciężko nas zaskoczyć czymś nowym i spieramy się o kuriozalne rzeczy. Posłuchaj, co mamy do powiedzenia!
…
continue reading
Eklektyczna zbieranina tematów i ludzi. Od schabowego, poprzez nieoczywiste zagadnienia historyczne oraz najnowsze osiągnięcia naukowe. Jeżeli czegoś ci u nas brakuje to... Odezwij się i porusz ten temat razem z nami! Nasz kanał Youtube: https://www.youtube.com/c/PrzyMikrofonie Facebook: https://www.facebook.com/Przy-Mikrofonie-103226948935221 Discord: https://discord.gg/8aMpG3PHsR Wsparcie projektu: https://tipply.pl/u/zprawejstronymapy
…
continue reading
Posłuchaj podcastów HISTORIA: POSZUKAJ! Wybieramy najciekawsze tematy, tropimy losy niezwykłych bohaterów i bohaterek, sięgamy po fascynujące źródła historyczne. Projekt HISTORIA POSZUKAJ jest realizowany przez Narodowy Instytutu Muzealnictwa i Ochrony Zbiorów. Sfinansowano ze środków MKiDN w ramach Programu Wieloletniego NIEPODLEGŁA na lata 2017-2022.
…
continue reading
Zapraszam do słuchania o ciekawych sprawach kryminalnych. Tematami moich podcastów będą tajemnicze zaginięcia, niewyjaśnione zgony i zbrodnie, zagadki kryminalne. Zapraszam do subskrybowania mojego kanału Youtube Historie Kryminalne http://www.youtube.com/c/HistorieKryminalne Zapraszam też do odwiedzenia mojego bloga kryminalnego z opisem ciekawych spraw kryminalnych https://www.historiekryminalne.pl/ oraz moją stronę FB https://www.facebook.com/historiekryminalne/ Można również wspierać mni ...
…
continue reading
Momentami bardziej popularny, momentami bardziej naukowy podcast, w którym staramy się nieszablonowo rozmawiać na bardzo otwarte tematy. Subskrypcja youtube ► https://youtube.com/c/UwagaNaukowyBelkot Wyłącznie Naukowy Bełkot ► https://goo.gl/Do7VCc Facebook ► https://facebook.com/UwagaNaukowyBelkot Patronite ► https://patronite.pl/NaukowyBelkot Twitter ► https://twitter.com/NaukowyBelkot Instagram ► https://www.instagram.com/NaukowyBelkot/ Grupa na facebooku ► https://goo.gl/HP8J83
…
continue reading
Gdybyśmy mieli napisać jednym zdaniem, "jaki jest ten podcast?", dygresje zajęłyby wszystkie dostępne znaki. Żarty Życia, to opowieść wielu słów, żartów, chichotów losu, ale też jawnej kpiny podmiotu. Nie jesteśmy gołosłowni w tym wszystkim, zawsze jest jakoś(ć)! Czy moglibyśmy bardziej nie wyjaśnić, o co nam chodzi? Zapraszamy! FB: https://www.facebook.com/zartyzycia/ IG: https://www.instagram.com/zartyzycia/ e-mail: zartyzycia@gmail.com
…
continue reading
Podcasty na temat amatorskiej astronomii obserwacyjnej
…
continue reading

1
Gdzie szukać PEREŁEK inwestycyjnych?
13:45
13:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:45W dzisiejszym odcinku merytorycznie i konkretnie o tym, jak znaleźć okazję inwestycyjną pod flipa.
…
continue reading

1
Short #68: Rozbijanie Monolitów, RISC-V w Europie, Mierzenie Produktywności, Multi-Cloud inaczej
32:30
32:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:30Jak rozbijać monolity bez rozbijania zespołu? W tym odcinku Patoarchitekci analizują strategie migracji, europejską inicjatywę RISC-V i kontrowersyjny pomysł kierowania ruchu mikroserwisów przez CDN. Szymon preferuje wydzielanie serwisów z najmniejszą liczbą zależności, podczas gdy Łukasz pyta o motywację całego przedsięwzięcia. Od mierzenia produk…
…
continue reading

1
Czy rynek nieruchomości się zatrzymał? Podsumowania marca 2025
16:31
16:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
16:31W tym odcinku podsumowuję sytuację na rynku nieruchomości w marcu 2025 roku. Omawiam stagnację sprzedaży z przełomu roku, analizuję wpływ nowego programu rządowego na ceny mieszkań oraz wyjaśniam, dlaczego inwestorzy pełnią ważną rolę w ożywieniu rynku. Czy to dobry czas na zakup nieruchomości? Dowiesz się z tego materiału!…
…
continue reading

1
ABC żywienia: żywienie dojelitowe vs. pozajelitowe na oddziale intensywnej terapii – rozmowa z dr. n. med. Pawłem Kutnikiem
33:57
33:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:57Zapraszamy na kolejny odcinek podcastu intensywnie i intensywnej! Gościem tego odcinka jest dr n. med. Paweł Kutnik. Tym razem wracamy do tematu żywienia krytycznie chorych i skupimy się na porównaniu dwóch metod żywienia - dojelitowego i pozajelitowego. Poruszymy również temat oceny stanu żywieniowego i przypomnimy, jakie grupy pacjentów szczególn…
…
continue reading

1
Short #67: Śliwka i Bielik, Allegro LLM, TechTrends, Antropic Reasoning, CRO, Event Destinations
22:32
22:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
22:32Śliwka, Bielik i LLM-y znów goszczą w naszym skróconym odcinku! Polskie modele językowe rozwijają się jak szalone, a Allegro dorzuca swoje tłumaczenie międzysłowiańskie. Event Destinations mogą wreszcie zastąpić nasze ukochane (czytaj: znienawidzone) webhooki. Raport Tech Trends 2025 od Deloitte potwierdza to, co wiemy - AI zjada budżety IT. Micros…
…
continue reading

1
Ile powinieneś zainwestować w siebie?
10:39
10:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:39W tym odcinku zastanawiam się, ile tak naprawdę warto zainwestować w siebie – w rozwój osobisty, edukację, zdrowie czy pasje. 👉 Czy istnieje granica, której nie warto przekraczać? A może inwestycja w siebie to zawsze najlepsza decyzja? Posłuchaj i sprawdź, jak podejść do tego tematu świadomie i z głową.…
…
continue reading

1
Czy ceny nieruchomości spadną w 2025?
18:02
18:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:02Co przyniesie 2025 rok na rynku nieruchomości? Wielu twierdzi, że spadki cen mieszkań. Niektórzy twierdzą, że już je widać. 👉 Jednak jak jest naprawdę?
…
continue reading

1
Okiem C-Level: CTO w firmie usługowej z Tomkiem Onyszko
52:34
52:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:34Jak wygląda praca CTO w firmie usługowej? W tym odcinku Patoarchitektów gościmy Tomka Onyszko, który dzieli się swoim doświadczeniem z Predica. Tomek tłumaczy, że sprzedawanie przez technologię to kluczowa część tej roli. Dowiesz się, jak ewoluuje rola CTO wraz ze wzrostem organizacji. Usłyszysz o balansowaniu między celami krótko i długoterminowym…
…
continue reading

1
Short #66: Cloud Revenue Q4, GPT-4o Copilot, OpenTofu Updates, MSFT Quantum Majorana Chip
23:03
23:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
23:03W Short #66 analizujemy finansowy wyścig gigantów chmurowych z AWS, Microsoftem i Google. Omawiamy nowy model GPT-4o mini dla GitHub Copilot i przełomowe funkcje w OpenTofu 1.9. Przyglądamy się też pierwszemu chipowi kwantowemu Microsoftu z cząsteczkami Majorana. Cloudflare przechodzi na Open Telemetry, co znacząco upraszcza ich infrastrukturę moni…
…
continue reading

1
Short #65: Java vs Python AI Battle, AKS Network Tools, Database Future, OpenAPI Changes
27:23
27:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:23W najnowszym odcinku Short #65 stawiamy Javę i Pythona do walki w ringu AI! Nasz PatoAI na Discordzie właśnie dostał upgrade i może pochwalić się bazą 76 odcinków w swojej wektorowej pamięci. Azure serwuje nam nowe network tools dla App Service, a DoorDash kombinuje jak połączyć klastry cross-region. Tymczasem PostgreSQL po cichu przejmuje tron wśr…
…
continue reading
Mikroigły i mikronakłuwanie do tej pory kojarzyły się z medycyną estetyczną i zaawansowanymi zabiegami rewitalizującymi i odmładzającymi. Do ich wykonania wykorzystywano zewnętrzne rollery czy urządzenia wyposażone w igiełki. Teraz nastąpił przełom i mikroigły znalazły się w środku kosmetyku, a konkretnie w formule Stymulującego Serum Peptydowego B…
…
continue reading

1
Prosto i praktycznie wyjaśniamy: Kontenery
24:21
24:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
24:21"Prosto i praktycznie" to nie żart - tym razem Patoarchitekci naprawdę tłumaczą kontenery bez zbędnego teoretyzowania. Od chroota przez FreeBSD Jail aż po współczesnego Dockera. Poznaj anatomię kontenerów i ich warstwową naturę. Dowiedz się, jak ContainerD i runc współpracują z kernelem, oraz dlaczego cgroups i namespaces są kluczowe dla izolacji p…
…
continue reading

1
Short #64: Stack Overflow Decline, Deep Seek AI, Cloudflare SSH, Observability Reality
28:16
28:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:16Stack Overflow upada, a DeepSeek AI wkracza na scenę w najnowszym odcinku Short #64. Patoarchitekci analizują upadek legendarnej platformy programistów i badają chińskiego konkurenta dla ChatGPT. Zespół zagłębia się w świat Cloudflare SSH na żądanie i demaskuje marketingowy szum wokół Observability 2.0. Networking wraca do łask, a eBPF może zastąpi…
…
continue reading

1
Short #63: Microsoft Hyperlight, Oracle vs JavaScript, Supply Chain Report, Re:Invent Sprostowanie
41:25
41:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:25Patoarchitekci wracają z gorącym Short #63, gdzie Microsoft Hyperlight rozpala dyskusję o przyszłości mikroVM-ek. Oracle próbuje JavaScript zrozumieć, a my próbujemy zrozumieć Oracle. W tym odcinku nurkujemy w świat Microsoft HV i jego milisekundowych osiągów. Gość specjalny Wojtek Gawroński rzuca nowe światło na nowości z AWS re:Invent, prostując …
…
continue reading

1
048. "Książka o inwestowaniu" – jak sukces jednej firmy może wpłynąć na emerytury milionów Polaków?
32:06
32:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:06Jak giełda wpłynęła na sukces Dino Polska? Jak sukces jednej firmy może wpłynąć na emerytury milionów Polaków? Czym różnią się akcje i obligacje? Jaka jest rola sprawnie funkcjonującego systemu finansowego we współczesnej gospodarce? Tego wszystkiego dowiesz się z fragmentu “Książki o inwestowaniu tom 0” autorstwa dr Rafała Janika. Książka o inwest…
…
continue reading
W „Dobrym składzie” nie mogło zabraknąć hybrydy. Manicure hybrydowy, jak mówi Marzena Kanclerska-Gryz z Nail Spa, zrewolucjonizował światowy rynek. W podcaście rozmawiamy o plusach hybrydy, do których niewątpliwie należą: trwałość, różnorodność stylizacji, połysk, utwardzenie paznokcia i wygoda noszenia. Ale nie pomijamy również minusów, z przesusz…
…
continue reading

1
Short #62: Bezpieczeństwo AI Foundry, Tabele S3, Drama Fluttera, Algorytmy Systemowe, Restrykcje AI
29:28
29:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:28Bezpieczeństwo AI Foundry czy Tabele S3? To nie quiz IT, to nowy odcinek Patoarchitektów! Serwujemy gorącą mieszankę tematów jak Drama Fluttera i Algorytmy Systemowe. Odkryjemy tajniki testów integracyjnych i ich wpływ na jakość kodu. Przeanalizujemy raport Cloudflare 2024 i jego zaskakujące wnioski. Omówimy też nowe restrykcje GPU i ich konsekwenc…
…
continue reading

1
Short #61: Post-Quantum Cryptography, SLI/SLO/KPI, Reddit Security, Copilot Free, K8s Windows
29:40
29:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:40Post-Quantum Cryptography, SLI/SLO/KPI, Reddit Security - brzmi jak przepis na cyberpunkowy koktajl! W tym odcinku Patoarchitekci serwują mieszankę przyszłościowych technologii i aktualnych wyzwań DevOps. Zanurzymy się w świat komputerów kwantowych i przygotowań do ery postkwantowej. Przeanalizujemy, jak Reddit radzi sobie z bezpieczeństwem kodu. O…
…
continue reading
Keratyna to białko, główny budulec włosów i bardzo popularny składnik kosmetyczny. W „Dobrym składzie” nie bez powodu rozmawiam o niej z Piotrem Rawiczem-Mikułowskim, edukatorem marek A&M Premium Distribution, który od dziecka jest związany z branżą fryzjerską i nieraz siedział w oparach keratyny. Dawniej zabiegi keratynowe w salonie trwały kilka g…
…
continue reading
"Prosto i praktycznie wyjaśniamy: AI" to nie slogan, a misja! Patoarchitekci dekonstruują świat LLM, GenAI i tokenizacji. Przygotujcie się na deszcz akronimów i burzę mózgów! Od promptów po embeddingi, od RAG do AI Agents. Poznajcie 30 kluczowych pojęć AI, które zmienią Wasze integracje z LLM. Chunking, reranking i function calling już nie będą cza…
…
continue reading

1
Witamina D, witaminy z grupy B i probiotyki
56:54
56:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
56:54Jak witamina D, witaminy z grupy B i probiotyki wpływają na wygląd skóry, włosów i paznokci? Ile ich tak naprawdę potrzebujemy i czy to prawda, że Polacy cierpią na niedobory witaminy D? Niektóre substancje odżywcze mają wpływ nie tylko na dobrą kondycję organizmu, ale również poprawiają samopoczucie. Oczywiście pod warunkiem, że sprawdzamy ich źró…
…
continue reading

1
PST TV 18 Zdrowie ścięgien. mgr Karol Szapel
1:46:28
1:46:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:46:28Problematyka ścięgien to obszerne zagadnienie dotyczące szerokiej i czasem skrajnie różnej populacji. Z bólem ścięgna np. Achillesa do gabinetu lekarza czy fizjoterapeuty może trafić zdrowy sportowiec oraz osoba starsza prowadząca siedzący tryb życia i leczona na choroby metaboliczne. Pomimo, że raportowane dolegliwości mogą wydawać się podobne w t…
…
continue reading
Małe ogłoszenie na start - byliśmy tak podekscytowani przerwą świąteczną i brakiem potrzeby uprawnień do szachów 5D do nagrywania, że... zapomnieliśmy włączyć nagrywanie wideo! Więc dziś tylko audio, ale materiał i tak jest gorący! AWS RE:INVENT 2024 to nie podróż w czasie, a gorąca dyskusja o nowościach AWS! Patoarchitekci analizują chmurowe innow…
…
continue reading

1
#PST TV 17 Jak leczyć ból? Marcin Piwnik
1:05:30
1:05:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:05:30Ból to nieodłączny towarzysz życia człowieka. Możemy odczuwać go na różne sposoby. Na różne sposoby możemy sobie z nim radzić, a czasem leczyć.Właśnie o leczenie bólu rozmawiam z lek. spec. rehabilitacji Marcinem Piwnikiem. Rozmawiamy o różnych rodzajach bólu, edukacji, przekonaniach i możliwych formach jego leczenia. Wraz z moimi gośćmi czynimy st…
…
continue reading

1
O syntetycznych molekułach zapachowych
1:02:19
1:02:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:19Jak wyglądałby świat perfum bez syntetycznych molekuł? Kiedy pojawiły się pierwsze laboratoryjnie stworzone składniki w zapachach, które nie występują w naturze? Rafał Janta, znawca perfum i autor bloga Charlienose.pl opowiada o kilku, które zmieniły nie tylko kompozycje, ale także możliwości noszenia i użytkowania perfum. Rozmawiamy o wadach i zal…
…
continue reading

1
#PST TV 16 Jak pracować z pacjentem neurologicznym? Jan Sielczak
1:48:41
1:48:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:48:41Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała.Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych. Chcesz więcej treści do PST? Pamiętaj, że od 2019 nagrywamy podc…
…
continue reading

1
#PST TV 15 Mity w treningu kondycyjnym. dr Kamil Michalik
1:45:14
1:45:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:45:14Trening kondycyjny w najróżniejszych odmianach nieustannie jest jedną z najpopularniejszych form aktywność. Dla niektórych stał się sposobem na życie gdy stali się sportowcami zawodowymi, a amatorzy z ambicjami próbują sprawdzić się w coraz liczniejszych ogólnodostępnych zawodach biegowych, kolarskich czy triathlonowych. Profesjonalizacja na każdym…
…
continue reading

1
#PST TV 14 Dlaczego tyjemy i co możemy z tym zrobić? Marcin Osowski
2:07:11
2:07:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:07:11Stop normalizacji otyłości! Problem otyłości to problem populacyjny o skali epidemii. Każdy guru internetowy, a czasem bardziej przewodnik duchowy od żywienia ma magiczny sposób jak z temat sobie poradzić i poprzez jakie przykazania tzn. zasady zapewnić zbawienie tzn. sukces i redukcję masy ciała. Problem otyłości to zagadnienie interdyscyplinarne …
…
continue reading

1
JVM teraz i jego przyszłość z Jarosławem Pałką
1:07:10
1:07:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:07:10JVM teraz i jego przyszłość z Jarosławem Pałką - brzmi jak nudny wykład? Nic bardziej mylnego! Nasz gość udowadnia, że Java Virtual Machine to nie dinozaur, a żwawy tyranozaur w świecie. Od HotSpot po OpenJ9, od clickbaitowych zmian licencyjnych po cloud native - Jarosław odkrywa karty JVM. Dowiesz się, dlaczego Java wciąż rządzi w bazach danych i …
…
continue reading

1
#PST TV 13 Po co sportowcom przygotowanie motoryczne? ...i jak zostać S&C? Tomasz Geborys
1:36:22
1:36:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:36:22kontynuacja wątku zapoczątkowanego poprzednim odcinkiem dotyczącym profesji trenera personlaneno. Ponownie przed mikrofonami Tomasz Gęborys x Artur Mohr Czy warto inwestować w przygotowanie motoryczne? Czy warto być trenerem przygotowania motorycznego?Jak wygląda praca indywidualna i z drużynami?Co musisz wiedzieć wchodząc w ten świat?Jak wyobrażen…
…
continue reading

1
Nowości w wytycznych resuscytacji ILCOR 2024 – rozmowa z Jerzym Jaskułą
13:01
13:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:01Zapraszamy na kolejny odcinek podcastu intensywnie o intensywnej! Tym razem rozmawiamy z mgr Jerzym Jaskułą na temat nowości w wytycznych resuscytacji ILCOR 2024. Wywiad został nagrany podczas kwietniowej konferencji Forum Intensywnej Terapii 2024. Rozmawiamy między innymi o: roli pomocy kognitywnych w RKO podwójnej sekwencyjnej defibrylacji resusc…
…
continue reading

1
#PST TV 12 Jak zostać trenerem personalnym? ...i co dalej? Tomasz Geborys
1:27:02
1:27:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:27:02Zawód trenera personalnego nieustannie cieszy się duża popularnością zarówno wśród osób chcąc związać się zawodowo z tą profesją jak i osób oczekujących skorzystać ze współpracy. Taki stan rzeczy nie dziwi bo dzięki pomocy trenera personalnego możemy skuteczniej realizować cele związane ze zdrowiem, sprawnością czy pożądanym wyglądem. 12 odcinek po…
…
continue reading

1
#PST TV 11 Stres. Przyjaciel czy wróg? Dr Tomasz Witkowski
1:24:55
1:24:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:24:55Stres jest wyjątkowo nośnym pojęciem. Zazwyczaj wybrzmiewa w negatywnej narracji. Śmiało możemy powiedzieć, że stresem się straszy i ze stresem się włączy. Chcemy go unikać w nadzieji na zachowanie zdrowia i radości z życia. No cóż… gdzie leży prawda. Na pewno nie tam gdzie w obiegowych opiniach. Czym jest stresu jaką rolę odgrywa w naszym życiu?Cz…
…
continue reading

1
#PST TV 10 Czym jest kinezyterapia? Łukasz Stołowski
1:49:42
1:49:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:49:42Projekt Praktyczna Strona Treningu spopularyzował w 2019 roku na nowo pojęcie kinezyterapii. Świadomość wśród fizjoterapeutów rośnie. Dziś potrzeba terapii aktywnych, a zwłaszcza terapii ruchem jest w świadomości chyba każdego fizjoterapeuty. Inną kwestią jest dlaczego nie każdy z niej korzysta. Gdyby jednak u kogoś braki w wiedzy stanowiły barierę…
…
continue reading

1
Pogadanka: Zasięg teraz a kiedyś na TikToku
3:39
3:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
3:39Moje spostrzeżenia nt. zasięgów na dzień dzisiejszy.
…
continue reading

1
Short #60: Ciocia Łukasza, copilot w Uber, Drasi, migracja Figmy, Azure Search, dla przedszkolaków
24:31
24:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
24:31Ciocia Łukasza nie tylko piecze pyszne ciasta, ale też łata kody! W tym odcinku Patoarchitekci odkrywają historię patch-ów i bugów. Od kart perforowanych do Kubernetesa - technologia ewoluuje szybciej niż Drasi może to opisać. Zespół zagłębia się w cell-based architecture i mierzy dług technologiczny. AI w Uberze nie tylko zamawia taksówki, ale też…
…
continue reading