Irene Nunez publiczne
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show episodes
 
Aquí comparto historias para crecer y herramientas poderosas para liderar tu vida porque estoy segura que el poder ya está dentro de ti, ese al que yo le llamo INpower. En estos episodios encontrarás entrevistas a expertos en temas de salud mental, salud emocional , salud física y espiritualidad. Todo para que aprendas a fortalecerte desde tu INterior y así confíes en ti para que el mundo sea tu escenario y seas protagonista de tu propia historia! Y descarga mi ebook gratuito aquí - http://i ...
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show series
 
Una entrevista demasiado inspiradora llena de mensajes poderosos para vivir con propósito. Llena tus días de valor y empieza por escuchar esta maravillosa entrevista donde Ismarí nos cuenta cómo encontró su misión de vida. Ismarí nos cuenta cómo vive hoy, su historia cercana con el cáncer , lo que ha desaprendido, su manera de vivir hoy y nos cuent…
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Una entrevista llena de magia, un reencuentro increíble con una mujer a quien admiro profundamente pues ha sido una gran mentora en mi vida.Marisela nos cuenta sobre la visita inesperada del cancer a su vida y más allá de eso, los aprendizajes que le dejó, lo que la motiva hoy, ¿ qué es ser auténtica ?, Hablamos sobre la vanidad, la fama y la belle…
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Ana es Emotional freedom Coach y junto a ella conversé de tantas cosas de la vida. De la importancia de darnos permiso para perdernos y vivir sin tantas limitaciones y de redescubrir quien realmente somos, de los juicios, las etiquetas sociales y creencias limitantes ( que si me conoces sabrás que son temas que me encanta tocar en mi podcast). Y An…
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En este episodio entrevisté a Emy Alonso encouragement Consultant- Consultora de Coraje & amante y promotora de los beneficios que nos traen los aceites esenciales. Hablamos sobre la importancia que le damos al que dirán en nuestras vidas, lo agotador qué es querer destacar siempre y ser ¨perfectos¨, lo valioso que es considerarnos suficiente porqu…
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En este el Episodio 45 del INpower Podcast Entrevisté al Dr. Mario Vega Croker y la verdad le hice muchas preguntas sobre las dudas que tenía desde hace mucho en temas de fertilidad, de tratamientos para la infertilidad, vitrificación o congelación de óvulos, la mejor edad para quedar embarazada. Además conversamos de cómo influye el estrés , los m…
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En este episodio Nicole nos comparte su experiencia como Directora de Política Exterior y cómo decide realizar un cambio de allí a emprender su propio proyecto de vida. El camino por el cual pasó donde sintió culpa, apego y hasta perdió parte de su identidad. Una entrevista llena de vulnerabilidad donde Nicole nos inspira a revaluar nuestras vidas,…
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Esta vez tuve el placer de entrevistar a mi coach de estrategia Aniley De León quien ha sido pieza clave en mi crecimiento el último año y quería compartir con ustedes sus ideas sobre el propósito, su historia y mucho más. Hablamos de la importancia de reconocer nuestro propósito, de las creencias limitantes. De lo que sucede luego de cumplir con l…
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En este episodio Doris nos habló de cómo tener más compasión con nosotras para aceptar quienes somos, de dónde salieron nuestra decisiones y con amor decidir cómo queremos hacer las cosas de ahora en adelante. Aprender a transformar nuestra manera de relacionarnos con la comida, sanar nuestras adicciones a la comida y cómo comer desde la conscienci…
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Habían tantos posibles títulos para este episodio pero creo que lo resumo todo en el elegido; Poner de moda el bienestar! Una conversa muy entretenida y nutrida de información e historias donde Susie nos cuenta su trayectoria, como decide ayudar a tantas personas en su camino de bienestar y cambio. Hablamos del azúcar y lo que le hace a nuestro cue…
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No estamos gordos, no estamos enfermos, estamos intoxicados= Inflamados es el lema de mi invitada en este episodio. Maru es Health Coach IIN , Yoga teacher hoy nos invita a escuchar nuestro cuerpo para estar mejor con nosotros mismos ,entender que la solución está en lo que comemos para así conocer como funciona nuestro maquina personal ( nuestro c…
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Monica es coach de hábitos y además nos ayuda a hormonizarnos, organizarnos conociendo nuestro ciclo y así ser más productivas en nuestro día a día. En este episodio ella nos habla de la construcción de hábitos, como reemplazar viejos por nuevos hábitos que nos lleven a un mejor estilo de vida y disfrutar mucho más de nuestro valioso tiempo. Aquí t…
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Camila Boza @camilaboza.psy es psicóloga especialista en deportistas de alto rendimiento y Adriana Salinas @adri_nutrición es Nutricionista especialista en trastornos de la alimentación , juntas implementan un programa llamado My Body program, síguelas y conoce mas @mbppanama En esta entrevista nos cuentan como vivir en mas armonía con nuestro cuer…
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Si constantemente estamos eligiendo lo que queremos ( comida, vestuario, amistades, salir de casa o quedarnos) , ¿por qué a la hora de manifestar algo elegimos lo que no queremos?. ¿ Realmente sabes lo que quieres? Si la respuesta es no, entonces ¿Cómo vas a pedir lo que si quieres? Si te haces estas preguntas constantemente te encantará este episo…
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En este episodio entrevisté a Stephanie Essenfeld terapeuta especialista en relaciones interpersonales y límites @therapyuntangled.es fundadora de la plataforma @caminar.contigo . Hablamos de como empezar nuestro trabajo INTERIOR para cambiar nuestra REALIDAD, de las emociones y como transitarlas, de ser más compasiva con nosotras mismas, del ego, …
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En este episodio descubrirás como al mejorar tu relación con el dinero no solo mejoran tus finanzas personales , mejora tu vida. Julio nos invita a aceptar nuestra realidad financiera para luego mejorarla, a soltar creencias limitantes, derribar algunos tabúes alrededor del dinero. Y comparte lo esencial para crear un plan financiero. Síguelo como …
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Te comparto una conferencia donde hablo del Liderazgo femenino y la importancia de explotar ese poder que ya está dentro de cada una de nosotras. Ese poder alcanzable y lo mejor gratuito. Requiere de trabajo constante y algunos otros ingredientes de los cuales te cuento aquí. Escúchalo y cuéntame cual fue tu INgrediente favorito de PODER Sígueme en…
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Disclaimer: *Es un episodio 100% para adultos con criterio formado*. Una conversa llena de REALIDAD donde hablamos de amor propio, de los tabues del sexo, de estar presente en el cuerpo, de atracción, orgasmos wow, autocomplacerse, como retar las creencias que aprendimos de pequeñas y mucho más.
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La sanación por escritura es la razón por la cual mi invitado en este episodio creó su comunidad en redes sociales @sonmisapuntes Aquí nos cuenta cómo agradecer genuinamente , cómo liberarnos de esos pensamientos tóxicos y así reconectar con nosotros mismos tomando lápiz y papel. Conoce más escuchando esta entrevista.…
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Si llegaste aquí no es por casualidad. Seguro estás buscando como tomar esa decisión y quieres que sea ¨la correcta¨. Confía en tu intuición y escucha esta entrevista que le hice a Claudia Donoso de @mentesenforma donde nos cuenta como tomar decisiones desde el amor, el autorespeto y la abundancia. Sigamos conectados en instagram @irenenunezin…
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La vida es tu escenario por eso estas aqui para compartir lo que sabes, eso en lo que aportas valor. Deja de esconderte en el backstage de tu vida. Por eso en este episodio te doy algunas recomendaciones que a mi me han funcionado para perder miedos a exponerme frente a un público virtual o en persona y quiero compartirlas contigo. @irenenunezin…
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Una conversa divertida con Anita Correa, una chica alegre y llena de una energía contagiosa que nos enseña a sacarle un poco de color a los días grises. Ella nos cuenta parte de su historia viviendo con una discapacidad y como eso no ha sido impedimento para lograr sus sueños. Hablamos de la importancia de nuestra salud mental, de tener la mejor ac…
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Atrévete a lanzarte y ofrecer ese producto o servicio. En este episodio te cuento como inicie mi primer emprendimiento y algunos tips para que te atrevas a hacerlo a tu estilo propio. Ya sea un producto, una tienda online, un servicio profesional desde tu experiencia, confía en ti y hazlo!.
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La zona de confort ese lugar donde te sientes tan cómodo. Ese sitio de donde vale la pena pararse y actuar. Solo fuera de allí logramos avanzar. ¿Te atreves? En el siguiente link se pueden registrar en mi comunidad IN https://docs.google.com/forms/d/1seccKV2drVAdgEJ9vkDG-xkAE7WqFUhMklaAhCrb5UE/edit Me pueden seguir en instagram @irenenunezin…
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Llevo gran parte de mi vida en el mundo del entretenimiento . Fui Miss Panama Mundo, Modelo, Imagen publicitaria, bailarina, presentadora, hice teatro musical y amo eso de luces, cámara y acción. Tengo un movimiento de INpower para mujeres ¨Con los pies sobre la tierra sin quitarse los tacones¨. Las ayudo a reinventar su imagen, descubrir su INpowe…
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