))
E39- ¿Cómo organizar mi día entre hábitos y hormonas, para ser más productiva? con Monica Cantillo
Manage episode 336219909 series 3229064
Treść dostarczona przez Irene Nuñez. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Irene Nuñez lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Monica es coach de hábitos y además nos ayuda a hormonizarnos, organizarnos conociendo nuestro ciclo y así ser más productivas en nuestro día a día. En este episodio ella nos habla de la construcción de hábitos, como reemplazar viejos por nuevos hábitos que nos lleven a un mejor estilo de vida y disfrutar mucho más de nuestro valioso tiempo.
Aquí te comparto su playlist en Spotify ¨Hormonízate¨ es buenísimo para elevar nuestros niveles de energía :
https://open.spotify.com/playlist/10vVd1pOdCPesd98ebYhaZ?si=YWXGin-vQtyblORnWhDPRA
Además si quieres inscribirte en su programa Hormonízate que inicia este 30 de enero, puedes usar mi código y te incluirá como BONO una masterclass gratuita ( exclusiva para quienes vengan departe mía)
https://monicacantillo.com/hormonizate-inpower/
síguela en instagram como @monicapcantillo
Te espero!
Y recuerda descargar mi ebook ¨Visualízate logrando lo que quieras ¨en :
www.irenenunezin.com
50 odcinków
Udostępnij
