Justyna Szyc Naglowska publiczne
[search 0]
Więcej

Download the App!

show episodes
 
Justyna Szyc-Nagłowska pokazuje prawdziwe rodzicielstwo, bez instagramowego filtra. Podcast "Matka też człowiek" to miejsce, gdzie rodzice mogą stanąć w prawdzie i opowiedzieć o tym, z czym mierzą się każdego dnia. Większość gości Justyny stanowić będą kobiety - matki. Pracujące i nie pracujące, ekspertki z różnych dziedzin, kobiety z własnym biznesem, ale też takie, które skupiają się na wychowaniu dzieci. Każda jest inna, każda jest wyjątkowa. Nie zabraknie też jednak męskich głosów, w med ...
 
Loading …
show series
 
Ten odcinek jest o urlopach rodzicielskich więc jest dla wszystkich rodziców - tych co dopiero planują dziecko również. Zaprosiłam do rozmowy Karolinę Andrian - prezeskę fundacji Share the care, oraz Łukasza Dominiaka, który zajmuję się rekrutacją do pracy. Rozmawiamy o tym dlaczego kobietom tak trudno wraca się z urlopów macierzyńskich, czego się …
 
Jako matki często miewam poczucie winy za wszystko co w naszym odczuciu robimy żle. W naszym oraz innych ludzi bo nie od dziś wiadomo, że ludzie kochają rozliczać matki z ich niecnych poczynań… W tym odcinku rozmawiam z Doktor Anią, która jest doktorem nauk farmaceutycznych i zajmuje się żywieniem, studiuje dietetykę, uczy dzieci i dorosłych jak cz…
 
Dzień dziecka od macierzyństwa! Hura! Ale… Czy to w ogóle możliwe? Rozmawiamy o tym razem z Paulą Niedzwiedzką, pedagożką i terapeutką, która prowadzi warsztaty dla rodziców i grupy wsparcia dla mam. Dajemy sobie prawo do tego, żeby nie być we wszystkim najlepsze, żeby się wciąż nie ścigać (często z samą sobą), żeby mieć gorszy dzień czy nawet tydz…
 
Z doświadczenia wiem, że najtrudniej o dobre samopoczucie… latem! Rosnące temperatury roztapiają warstwy swetrów i dopuszczają do głosu kompleksy. Diety, treningi, wyrzeczenia - często trudno znaleźć w tym coś dobrego dla siebie. Jak pracować nad ciałem, żeby o nie prawdziwie zadbać, a nie zaszkodzić? Moim gościem była Victoria Goldensquat, trenerk…
 
Czym jest Pasja? Wie o tym bardzo dobrze @karolinaferenstein_krasko , która od najmłodszych lat związana jest z końmi i jeździectwem. W ślady mamy poszli jej dwaj synowie, którzy jeżdżą konno wyczynowo i odnoszą swoje pierwsze sukcesy. I między innymi o tym jak wspierać dzieci w ich pasjach, w uprawianiu sportu, rozmawiamy w tym odcinku. Napisałam …
 
Jak rozmawiać z nastolatkiem? Dlaczego na zadawane pytania odpowiada półsłówkami? Dlaczego moje dziecko mi nie ufa i nie dzieli się ze mną swoim życiem? Czy ja ufam mojemu dziecku? Gdzie jest granica tego zaufania? Jak budować OBUSTRONNE zaufanie rodzic-dziecko? Czy nastolatki mają prawo do prywatności? Na ile możemy im pozwalać robić to, co chcą? …
 
W dzisiejszym odcinku razem z moją gościnią Magdaleną Korczyńską - autorką projektu edukacyjnego dla rodziców „Jak wychowywać dziewczynki” rozmawiamy i tym jak ważne jest wychowywanie naszych dzieci bez stereotypów, które lata temu powinny zniknąć z naszego życia, a wciąż niestety są obecne i bardzo w nas rodzicach zakorzenione… Jako pokolenie świa…
 
Praca zawodowa i macierzyństwo mogą całkiem dobrze iść w parze ale… No właśnie, zawsze jest jakieś ale. Ale trzeba podejmować trudne decyzje, ale trzeba być konsekwentną, ale trzeba się mierzyć z wyrzutami sumienia, ale trzeba dobrze opanować logistykę, ale… Warto. Ten odcinek jest inspirowany serialem „Odwilż”, który możecie już oglądać na HBO Max…
 
Od lat przeciera i toruje szlaki kobietom w biznesie. Zaangażowana w tworzenie profesjonalnej i jakościowej komunikacji, nie zapomina o tym, że ma moc, by wspierać kobiety, które są dopiero na początku swojej drogi. Moim gościem była Alicja Wysocka-Świtała, Partnerka Zarządzająca agencji public relations Clue PR. Razem z zespołem opracowała już trz…
 
W życiu nigdy nie jest za późno na trzy rzeczy. Na miłość, naukę i spełnianie marzeń. Mamy jedno życie i warto korzystać z niego w pełni. Co to znaczy żyć pełnią życia? Dla każdego zapewne oznacza to coś innego. Warto pozwolić sobie na szczerość i poszukać odpowiedzi w swoim sercu. W tym odcinku razem z Karoliną Malinowską rozmawiamy o tym, że podj…
 
Moją gościnią jest wspaniała pediatria i mama dwójki dzieci - Dr. Ewa Miśko-Wąsowska. Dzieli nie swoją cenną pediatryczną wiedzą ale też rozmawia z perspektywy mamy, która sama zmaga się z chorobami swoich dzieci. Dlaczego dzieci tyle chorują? Jakie towarzyszą nam jako matkom, kiedy nasze dzieci gorączkują, kiedy widzimy je takie nieswoje, co wtedy…
 
Podróżowanie z dziećmi. Jednym się kojarzy z „udręką”, dużym wysiłkiem, z kosztami i innymi „atrakcjami”. A innym z przygodą, wolnością, inspiracjami, pokazywaniem dzieciom świata i pięknej różnorodności kultur. Takie podejście ma Karolina Głuchowska, współautorka profilu @czworonas i właścicielka marki biżuteryjnej @oplotka. Karolina pakuje siebie…
 
W kolejnym odcinku podcastu poruszam temat wstydliwy i często pomijany. Nastoletnia ciąża. Zaprosiłam, do rozmowy fotografkę - Martę Wojtal, która zaszła w ciążę w wieku 17 lat i pomimo licznych głosów ze strony rodziny, że może lepiej się z tego wycofać i usunąć ciążę, podjęła decyzję, że chce urodzić swojego synka i być dla niego najlepszą mamą. …
 
Kolejny raz oddaję w tym podcaście głos ojcu. Bardzo lubię poznawać podejście do rodzicielstwa u mężczyzn, i muszę stwierdzić, że albo ja zapraszam tylko fajnych ojców, albo faktycznie sporo się w tym temacie zmienia na plus, co mnie bardzo cieszy. Mój gość to Łukasz Dominiak znany w sieci jako „Who's Your Daddy” @_whos_your_daddy_ . Twórca memów, …
 
Każde rozstanie i rozpad rodziny, trzeba przejść po swojemu i we własnym tempie. U jednych pozbieranie się po tej sytuacji trwa dłużej, u innych rany goją się szybciej. Żałoba po związku może trwać dłużej lub krócej. Wszystko zależy od tego, na co jesteś gotowa. Nie ma recepty na to, jak to ogarnąć, jak przetrwać, jak żyć dalej. Kolejny odcinek pod…
 
„Tylko krowa nie zmienia poglądów” mówi dobrze znane przysłowie. Dlaczego więc same mamy taki problem, żeby na zmianę sobie pozwolić? Moim kolejnym gościem w podcaście #girlTalk jest Justyna Szyc-Nagłowska, podcasterka, autorka audycji „Matka też człowiek” i „Nagłowska na głos”. Z tym, że w jej życiu pojawiały się zakręty, Justyna nigdy się nie kry…
 
Ta rozmowa jest po to, żebyśmy wszystkie uświadomiły sobie jakim darem jest nasze ciało i postarały się spojrzeć na nie najpierw bardziej życzliwie, potem z błyskiem w oku, a kto wie, może z czasem nawet z miłością…? Inspiracją do nagrania tego odcinka jest piosenka utalentowanej piosenkarki i dzisiejszej gościni Ewy Farny „Ciało”. Ewa wyśpiewała t…
 
Gościniami odcinka są Natalia Klimas-Bober i Lara Gessler, z którymi rozmawiam o tym jak być mamą i pozostać sobą. Kiedy zostajesz matką Twój świat radykalnie się zmienia. Niemal z dnia na dzień ktoś staje się Twoim dniem i nocą, zastępuje wyjścia z przyjaciółkami na kawę, randki z mężem, wieczorne czytanie książki w łóżku i wiele innych codziennyc…
 
Prawda, prawda i tylko prawda. Apelujemy, żeby w macierzyństwie mówić, jak jest naprawdę. Tylko kiedy już tak się dzieje, to matki, które są prawdziwe i szczere zostają od razu ocenione, krytykowane, pouczane. Nie ładnie… Chcecie prawdy? To musicie dać jej przestrzeń i nie komentować, nawet kiedy czujecie się w czyjejś prawdzie niekomfortowo. Justy…
 
Nauka i testowanie wina kojarzy się niemal z alchemicznymi praktykami dostępnymi dla wybranych. Nic bardziej mylnego i jest jeszcze nadzieja dla nas — niewtajemniczonych. Moim gościem była Joanna Piotrowiak, pasjonatka wina i jogi. Sip of wellness to koncepcja, która pojawiła się z połączenia właśnie tych dwóch pasji. Pasja Joanny do win zaczęła si…
 
Bycie Matką pracującą łączy się z szeregiem wyborów, które matki muszą podejmować każdego dnia. Ja czy dziecko? Spotkanie zawodowe czy zebranie w przedszkolu? Przedstawienie świąteczne czy telekonferencja? Czasem i to i to. Da się to wszystko połączyć. Nie, nie jest lekko, ale jeśli praca Cię spełnia i robisz to, co lubisz, to nie będziesz cierpieć…
 
Gościnią tego odcinka jest Monika Pryśko @tekstualna. Razem z Justyną Szyc-Nagłowską rozmawiają o gniewie. Gniew to trudna emocja, ale bardzo ważna. Warta naszej uwagi, bo niewyrażony gniew nie znika. Jest w nas i czeka „w spokoju”, żeby się z nas wydostać i zmieść wszystko co napotka po drodze. Jeśli nie chcesz ofiar w ludziach i przedmiotach wywo…
 
Wśród swoich najważniejszych wartości Polki niezmiennie wymieniają rodzinę i zdrowie. Jednak zapytane, co robią dla siebie, aby o zdrowie naprawdę się zatroszczyć, często nie potrafią znaleźć odpowiedzi. Stres, emocje, napięcie, odkładanie siebie na później czy ignorowanie swoich potrzeb mają konsekwencje odbijające się na zdrowiu. O tym, że na zdr…
 
Justyna Szyc-Nagłowska lubi poruszać trudne tematy, powszechnie uznawane za tabu. Jej celem jest ich oswajanie i normalizowanie. Tym razem gościnią Justyny jest Aleksandra Wiederek-Barańska. Od 5 lat żyje z rakiem, który nie daje za wygraną, ale Ola wie co robić, żeby mu stawić czoła. Wypracowała sobie listę rzeczy, których rak nie lubi i każdego d…
 
Partnerem dzisiejszego odcinka jest @eirhealth producent olejków CBD. Z kodem "JUS" możecie dokonać zakupów w ich sklepie z 20% rabatem i darmową dostawą. https://www.eirhealth.com/pl/sklep Czasy, w których żyjemy są trudne dla obu płci. Matki ruszyły do boju, osiągają coraz wyższe stanowiska i sukcesy zawodowe, a ojcowie stali się bardziej „domowi…
 
Marta Lech-Maciejewska, znana jako Superstyler. Przedsiębiorczyni, mama dwójki łobuziaków, założycielka marki Spadiora, kolorowy ptak który kocha życie. Buntowniczka. Co to znaczy być buntowniczką w dzisiejszym świecie? W internecie buntowniczki znajdziemy w hasłach: kobieta sprzeciwiająca się jakiejś władzy, stawiająca opór. Możemy też powiedzieć:…
 
Wszyscy się w pewien sposób porównujemy. Niektórzy jednak mają tę okazję w życiu, aby udowodnić sobie i światu, że w swojej dyscyplinie są najlepsi na świecie i co więcej okazję tę wykorzystują. Gościem kolejnego odcinka #girlTalk jest Agnieszka Kobus-Zawojska, wioślarka, złota medalistka igrzysk w Tokio. Trenowanie do olimpiady to ogromny wysiłek …
 
Marta Iwanowska-Polkowska. Coachczyca, wilczyca, czarownica. Wspiera kobiety w rozwijaniu siebie w biznesie, bez wyrzutów sumienia. Dodaje odwagi w realizacji celu. Będąc matką nie musisz rezygnować ze swojej pracy i rozwoju. Ze swojej KARIERY. Możesz wrócić do pracy kiedy chcesz. Możesz po 6 miesiącach, a możesz po dwóch latach. Możesz nie wracać …
 
Luis Timm - pozytywny tata. Remigiusz Hryniewicki. Nie mogłam nazwać inaczej tego odcinka niż tak jak określa siebie Luis, bo to go określa po prostu w punkt. Postanowił celebrować rodzicielstwo i rolę ojca, którą pełni dla swoich dwóch synków. Powiedział, że reszta może zaczekać, a dzieci tylko raz i bardzo krótko są małe i właśnie teraz potrzebuj…
 
Kiedy była dzieckiem, prosiła mamę żeby ją budziła o 6 rano, bo chciała rysować przed szkołą. Dziś jest słynną ilustratorką o bardzo charakterystycznej kresce. Moim kolejnym gościem jest Ania Halarewicz. Trudno jej określić, kiedy zaczęła się jej pasja do rysowania i malowania. Ale pasją z pewnością może to nazwać. Od dziecka rysunek sprawiał jej r…
 
Co matce wypada, a czego nie? Czy Matka się musi ubierać z zachowywać w określony sposób? Co to jest stereotyp Matki Polki? Czy kiedy stajesz się Matką to nie możesz być nadal sobą? Na te i wiele innych pytań próbują odpowiedzieć Klaudia Kaszuba i Justyna Szyc-Nagłowska. Odcinek w którym próbujemy obalić stereotyp Matki Polki i dajemy sobie prawo d…
 
Czy będąc w muzeum lub galerii sztuki czujesz ten dziwny dreszcz, który mówi ci, że jesteś nie na swoim miejscu? Mój kolejny gość obala mit, że sztuka to coś elitarnego. Maja Michalak prowadząca profil Poza Ramami, organizująca spotkanie ze sztuką i warsztaty dla firm pokazuje, jaką przyjemnością może być obcowanie z malarstwem i poznawanie jego hi…
 
Macierzyństwo to często szaleńcza. Czasem trudno podejmować najprostsze decyzje, których każdego dnia mamy przed sobą tysiące, a co dopiero myśleć o sobie i o swoich potrzebach. Ale stop. Żeby nie zwariować warto pomyśleć o tym, że to jest tylko taki etap naszego życia, a nie jego koniec. Etap, który wbrew pozorom dosyć szybko mija, jak i całe nasz…
 
Czy każdy musi mieć swój styl? To źle postawione pytanie, bo każdy styl ma — odpowiedziałaby Sylwia Antoszkiewicz, psychostylistka, coach stylu, właścicielka sklepu second hand z odzieżą premium Goodbye Hello Store, twórczyni marki odzieżowej, projektantka. W kolejnym odcinku podcastu opowiedziała o tym, jak to jest być spełnioną kobietą po czterdz…
 
Moje gościnie, Aida Kosojan-Przybysz i Beata Sadowska przyjaźnią się od wielu lat. W rozmowie z Justyną Szyc-Nagłowską podają swoje definicje przyjaźni, opowiadają o tych przyjaźniach, które trwają, ale też o tych, które przeminęły. Szczera i przepełniona wzajemnym zrozumieniem rozmowa, która płynie i nie chce się kończyć. Dokładnie tak, jak dobra …
 
Ma dopiero 24 lata, a na swoim koncie już kilka własnych biznesów. Pierwszy z nich założyła w wieku 18 lat z oszczędności uzbieranych w czasie wakacyjnej pracy kelnerki. Gościem kolejnego odcinka podcastu #girlTALK jest Aleksandra Dębska, założycielka Miamiko i Cosmic Pantry. Zajmuje się kreatywną stroną prowadzenia marki mat do jogi Miamiko i Cosm…
 
Pewność siebie jest potrzebna każdej z nas. Dlaczego jest tak ważna? Dlaczego warto ją pielęgnować? Dlaczego tak łatwo ją tracimy? Jak ją odzyskać i świadomie z niej korzystać? Na te i wiele innych pytań znajdziecie odpowiedź w rozmowie Justyny Szyc - Nagłowskiej z Katarzyną Malinowską - life coachem, która na codzień wspiera kobiety w pracy nad pe…
 
W mediach pracuje od kilkunastu lat. Szerokiej publiczności znana jest z Dzień Dobry TVN. Jednak dziś jej działalność ma też drugą stronę. Jako dyplomowany praktyk integracji emocji w oddechu i Life Coach wspiera swoich klientów w ich podróży wgłąb siebie. Moim gościem jest Basia Pasek, dziennikarka i autorka książki „Odzyskaj błysk w oku”. Jak to …
 
Holistyczne podejście do ciała W czasach, kiedy jesteśmy bombardowani coraz nowszymi rozwiązaniami, które mają uzdrowić nasze ciało i duszę, bardziej niż kiedykolwiek warto polegać na zdrowym rozsądku i bacznie obserwować siebie i swoje indywidualne potrzeby. To właśnie zwolennikiem takiego podejścia jest Michał Kot, trener, konsultant żywieniowy, …
 
W ostatnim odcinku sezonu czwartego Justyna Szyc - Nagłowska porusza temat dystansu. Do rozmowy zaprosiła Olę Żebrowską - właścicielkę marki Francis&Henry, mamę trzech chłopców i kobietę, która poszukuje dystansu i jak sama mówi, nie zawsze jej się to udaje. Justyna i Ola próbowały odpowiedzieć sobie na wiele pytań. M.in - Czy dystans się ma, czy r…
 
Są osoby, których praca jest dowodem, że dziś tematy ważne i wartościowe wciąż mogą być interesujące dla szerokiej publiczności. Mimo młodego wieku wydała już dwie książki, a na co dzień realizuje materiały dla TVN i TVN24. Gościem kolejnego odcinka Podcastu jest Magda Łucyan, dziennikarka. Spotkałyśmy się spontanicznie 19 kwietnia. Data nieprzypad…
 
Moda na sukces W nowym odcinku podcastu goszczę Julię Turewicz, przez ponad 6 lat związana z platformą SHOWROOM m.in. jako Managing Director, a dziś twórczyni i prowadząca marki modowej NAGO. Jak sama mówi — SHOWROOM nauczył ją bardzo wiele. Współtworząc przez lata silny brand modowy, poznała tajniki e-commerce, przyjrzała się pracy w internecie od…
 
Kolejny odcinek podcastu to spotkanie z Marią Toplisek, która jest psycholożką międzykulturową oraz mediatorką w duchu porozumienia Bez Przemocy. Ma ponad dziesięcioletnie doświadczenie życia i pracy za granicą i od ponad 10 lat zbiera doświadczenie międzykulturowe w małżeństwie za Słoweńcem wychowując wielojęzyczne dzieci. Justyna Szyc-Nagłowska r…
 
Kolejny odcinek w którym Justyna Szyc-Nagłowska oddaje głos ojcom. Tym razem w studio Rafał Myśliński -współczesny świadomy ojciec, który dokonał wyboru i przejął dużą część obowiązków rodzicielskich. Na co dzień dzieli się w internecie rodzinnymi chwilami przeżywanymi z synkiem i pokazuje jak sobie radzi a czasem jak sobie nie radzi w tej roli. Ra…
 
Justyna Szyc - Nagłowska tym razem postanowiła pochylić się nad problemem braku wiary w siebie, który bardzo często występuje u kobiet - w szczególności u młodych mam, które w natłoku miliona rad od innych mam czy teściowych czy własnych matek, mają problem z podejmowaniem własnych decyzji i dokonywaniem życiowych wyborów. Jak sobie z tym radzić? J…
 
W studio podcastowym spotkały się trzy mamy, które łącznie mają jedenaścioro dzieci. Wow… Robi wrażenie prawda? Dużo dzieci to też dużo nerwowych sytuacji, które trzeba codziennie rozwiązywać. O tym, że warto wyrażać swoje emocje i nauczyć się przepraszać, a także o sprawdzonych sposobach na radzenie sobie ze stresem, które generuje macierzyństwo, …
 
Justyna Szyc-Nagłowska w rozmowie z Julią Izmałkową - psychologiem i badaczem społecznym autorką instagramowego profilu @psychomama_julia, gdzie promuje pogląd, że to rodzice są centrum wszechświata rodziny - bo dziecko do szczęścia najbardziej na świecie potrzebuje szczęśliwych rodziców. Parents First to ideologia, która zakłada, że tato jest tak …
 
Jej ilustracje rysowane jedną linią zrobiły furorę na Instagramie i pojawiły się na profilach wielu znanych osób. Mimo że rysowanie to jej pasja i talent, nie zaczęła sprzedawać swoich prac z chęci zysku, ale żeby zarobić na operację rekonstrukcji uszka swojej córeczki Zuzi. Kolejnym gościem podcastu #girlsTALK była Klaudia Mączka-Rzewuska znana ja…
 
Wśród szerszej publiczności zasłynęła jako mentorka w programie Projekt Lady. Na co dzień praktyk i psycholog biznesu, psychoterapeutka, certyfikowany Coach ICC, mówczyni i publicystka, która zajmuje się społeczną odpowiedzialnością biznesu. O elastyczności, poczuciu własnej wartości i podążaniu swoją drogą rozmawiałam z Tatianą Mindewicz-Puacz. „N…
 
Eksperckie kuracje kosmetyczne możesz odtworzyć w swoim zaciszu domowym i poczuć się jak w najlepszym gabinecie. Kolejnym gościem w moim Podcascie jest dr n. med. Izabela Załęska, międzynarodowy ekspert kosmetologii, wieloletni praktyk, trener i wykładowca akademicki, twórczyni specjalistycznych kuracji dla marki Miya Cosmetics skierowanych do różn…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login