N publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Recepta na ruch

dr n. med. Tomasz Chomiuk

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Podcast, w którym dr Tomasz Chomiuk wraz z gośćmi udowadniają, że ruch jest lekiem i namawiają do zażywania go w różnej postaci. W audycji będzie można usłyszeć specjalistów związanych ze światem sportu i medycyny. Lekarze, fizjoterapeuci, trenerzy i sportowcy opowiedzą o swoich doświadczeniach z ruchem, zaprezentują wyniki badań i przekażą rekomendacje w postaci "recepty na ruch". W podcaście znajdziesz gotowe "recepty na ruch" – poparte badaniami naukowymi, wywiady z ciekawymi osobami, rec ...
  continue reading
 
Artwork

1
Głowa Rządzi

Grzegorz Więcław

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Głowa Rządzi to podcast o psychologicznych aspektach sportu, aktywności fizycznej i optymalnego funkcjonowania. W tej audycji psycholog sportu, Grzegorz Więcław, odkrywa różne ścieżki prowadzące do mistrzostwa sportowego i osobistego. Wspólnie z jego gośćmi poszukuje odpowiedzi na pytania związane ze sposobami na polepszanie wyników, utrzymanie dobrostanu oraz świadome życie.
  continue reading
 
Jako trener i psychodietetyk, z pasją zgłębiam tajemnice ludzkiego ciała, umysłu i ducha. W moim podcaście eksploruję, jak różne działania wpływają na rozwój w trzech kluczowych obszarach: FIZYCZNYM, PSYCHICZNYM i DUCHOWYM. Omawiam, jak dbać o swoje ciało przez trening i zdrową dietę, analizuję procesy umysłowe oraz narzędzia wspierające rozwój duchowy. Dołącz do mnie, by odkryć fascynujący świat, w którym nauka spotyka się z praktyką, a codzienne wyzwania stają się szansą na lepsze życie. P ...
  continue reading
 
Artwork

1
Podcast Naszego Bociana

Stowarzyszenie Nasz Bocian

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Droga do rodzicielstwa nie zawsze jest prosta. 1 na 5 par w Polsce staje w obliczu niepłodności. Podcast Naszego Bociana to rozmowy o tym, jak sobie radzić z niepłodnością i jak lepiej żyć podczas starań. Będziemy mówić o leczeniu, adopcji, rodzicielstwie zastępczym i zaakceptowanej bezdzietności. Usłyszycie głosy ekspertów i pacjentów, rodziców i rodzin zastępczych. Porozmawiamy nie tylko o leczeniu czy o procesie stawania się rodziną adopcyjną, ale także o Waszych emocjach, sytuacji prawne ...
  continue reading
 
Artwork

1
OKIEM SZAMANA

Bartosz Socha

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Okiem Szamana to podcast dla ludzi myślących, którzy nie boja się zadawać pytań. Holograficzny wszechświat, matrix, historia starożytna, spiskowe teorie dziejów, magia, projekcja astralna, zdalne widzenie oraz wiele, wiele innych tematów, które zadowolą osoby poszukujące odpowiedzi na pytanie: po co my na tej ziemi w ogóle żyjemy i jaka jest nasza rola w kosmosie.
  continue reading
 
Artwork

1
Dr Maja Czerwińska Podcast

Maja Czerwińska-Rogowska

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Cześć, z tej strony Dr Maja Czerwińska. Jestem dietetykiem i poprawiam zdrowie za pomocą diety. Specjalizuję się w onkologii i zaburzeniach hormonalnych. W moim podcaście dzielę się z Tobą moim doświadczeniem i wiedzą opartą o badania naukowe ze świata zdrowia, medycyny, ale przede wszystkim - dietetyki. Rozgość się i posłuchaj kolejnego odcinka
  continue reading
 
Artwork

1
Dobranocka dla rodziców

Our Little Adventures

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Podcast Dobranocka dla rodziców to rozmowy o rodzicielstwie, aktywnym życiu z dziećmi i byciem blisko: blisko natury i blisko siebie nawzajem. Podcast prowadzi Karolina Szymańska, autorka bloga OurLittleAdventures.pl, zakochana w outdoorze mama trójki dzieci (i psa!). ❥ Jeśli te wartości są Wam bliskie, gorąco zachęcam do wsparcia podcastu w serwisie Patronite - będzie mi suuupermiło, jeśli dołączycie do Patronów i Patronek Dobranocki.
  continue reading
 
Artwork

1
Dieta z Głową Podcast

Monika Prusaczyk i Magda Słota

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Rozmawiamy o tym, co jeść i jak jeść, ale przede wszystkim, co zrobić, żeby się chciało to robić. W tym podcaście dowiesz się jak budować zdrowe nawyki żywieniowe w oparciu o dobre relacje z jedzeniem. Przed mikrofonem Monika i Magda, jesteśmy dietetyczkami klinicznymi z psychodietetycznym podejściem.
  continue reading
 
Artwork

1
Medycznie estetycznie

Mariusz Borkowski

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Czy medycyna estetyczna jest tylko „estetyczna”? Wygląd ciała ma często ścisły związek ze zdrowiem. W tym podcaście opowiadamy o medycynie, która nie tylko leczy przedłużając nam życie, lecz także potrafi częściowo zatrzymać procesy starzenia się, a także sprawić, że wyglądamy zdrowiej, młodziej lub po prostu lepiej.
  continue reading
 
Artwork
 
O rzeczach, na które myślimy że nie mamy wpływu, a mamy - i to ogromny. Electrolux i Ania Pięta z podcastu Muda Talks zapraszają na cykl rozmów, z których dowiemy się, jak zacząć - dbać o planetę, żyć rozsądniej i dokonywać chociaż odrobinę lepszych wyborów.
  continue reading
 
Dietetyczne dyskusje, w których rozprawiamy nad najlepszymi schematami leczenia żywieniowego. Od diagnostyki, przez założenia diety, po suplementację. Dla Was nagrywa trójka dietetyków Stowarzyszenia Spożywo oraz pojawiający się cyklicznie goście, którzy w zakresie diety nie mają sobie równych.
  continue reading
 
Artwork

1
Forma na życie!

Daria Łukowska

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Forma na życie, czyli zdrowe podejście do zdrowego stylu życia. Rozmowy z inspirującymi ludźmi - specjalistami, pasjonatami, ludźmi głodnymi życia! Podcast prowadzi Daria Łukowska - popularyzatorka wiedzy o zdrowiu na kanale YT "Forma na życie!", autorka książki o śnie "Jak spać, żeby się wyspać?"; z wykształcenia dietetyczka i fizjoterapeutka.
  continue reading
 
Artwork

1
Interpretacje Dowolne

Interpretacje Dowolne

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podcast będący wymianą poglądów na tematy ważne i mniej ważne, aktualne, evergreenowe, popularne i poza mainstreamowe. Trzech facetów o różnych temperamentach, doświadczeniach życiowych i tożsamości politycznej. Mały, Chory i Mazur zapraszają na Interpretacje dowolne. Nie musisz się z nami zgadzać, nawet nie powinieneś, a jeśli już się zgadzasz – chwała Ci za to. Cover art photo provided by Jason Rosewell on Unsplash: https://unsplash.com/@jasonrosewell
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Izabella Krzan niebawem poprowadzi program Azja Express w TVN, ale zanim to nastąpi usiedliśmy, by spokojnie porozmawiać o tym co za nią. Jak wyglądało dzieciństwo Izy i czy wszystko szło gładko. Jak wyglądały zarobki w TVP? Podsumowujemy też program Kuba Wojewódzki i patrzymy z radością w przyszłość.…
  continue reading
 
IntiMind - I Edycja Konferencji Studenckiej na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu w dniach 26-27.04.2025 połączy osoby zainteresowane wiedzą z dziedzin ginekologii, położnictwa, seksuologii, neurologii i psychiatrii z zaproszonymi specjalistami i specjalistkami w tychże dziedzinach.O szczegółach wydarzenia opowie Jakub Sobier…
  continue reading
 
Wspieraj podcast Głowa Rządzi! - https://buycoffee.to/glowarzadzi - https://patronite.pl/glowarzadzi Współpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl --- W 140 odcinku podcastu Głowa Rządzi poruszam temat, który oddawna chodził mi po głowie. Mianowicie: badania laboratoryjne. Ważna sprawa wkontekście profilaktyki zdrowotnej w życiu i sporcie zarówno zawodowym j…
  continue reading
 
Robert Rutkowski jest psychoterapeutą zajmującym się terapią uzależnień. Rozmawiamy o alkoholu, jego szkodliwym wpływie na zdrowie i o tym jak przestać pić. Powodem jest nowa książka Roberta "Alkoiluzja" - książka radykalna, wstrząsająca i wieloznaczna. Zapraszam do wysłuchania. Książkę znajdziesz tu: https://newhomers.pl/alkoiluzja-robert-rutkowsk…
  continue reading
 
🎧 W kolejnym odcinku podcastu Naszego Bociana rozmawiamy o tym, jak pogodzić leczenie niepłodności z pracą zawodową. Dlaczego wiele osób nie mówi o leczeniu w pracy? Czy grozi im dyskryminacja? Jakie mają prawa i z jakich form wsparcia mogą skorzystać? Naszą gościnią jest Katarzyna Łodygowska – prawniczka specjalizująca się w prawie pracy, znana w …
  continue reading
 
Szymon Hołownia jest Marszałkiem Sejmu, liderem Polski 2050 i kandydatem w wyborach prezydenckich. Rozmawiamy o postulatach Hołowni, jego obietnicach wyborczych, sondażach, konkurencji ze Sławomirem Mentzenem, czy Rafałem Trzaskowskim. Rozmawiamy o CPK, obniżonej składce zdrowotnej i konsekwencjach udziału Hołowni w obecnym rządzie. Serdecznie zapr…
  continue reading
 
Adam Wyszyński - Mister Polski, który po zdobyciu tytułu zamiast iść utartym szlakiem, postanowił zbudować coś trwałego. Rozmawiamy szczerze o kulisach konkursu, presji wyglądu, ale też o budowaniu marki osobistej, codziennych nawykach i atrakcyjności w męskim wydaniu 2025. To rozmowa o Ciele, Umyśle i Duchu - po męsku i na serio.Potrzebujesz indyw…
  continue reading
 
Maciej Obara jest jednym z najpopularniejszych polskich jazzmanów. Jego kwartet właśnie wydał drugi album nakładem wytwórni ECM - 'Three Crowns'. Rozmawiamy o jazzie w ogóle, o historii jego saksofonu, o graniu koncertów w różnych częściach świata, słuchamy też muzyki, której niestety puścić Wam na YouTube nie mogę (a szkoda!), więc poniżej lista u…
  continue reading
 
Cztery dokumenty, cztery prawdziwe pary, jeden reżyser: Bartosz Dombrowski. To właśnie między innymi o tych spotach porozmawiam razem z Martą Niedźwiecka: psycholożką i edukatorką. Rozmawiamy o tym jak poprawić swoje życie łóżkowe. Jakiego języka używać? Których błędów w komunikacji nie popełnić? Rozmawiamy też o różnicach w komunikacji pomiędzy pa…
  continue reading
 
Razem ze starostą Kolegium Międzydziedzinowych Studiów Indywidualnych, Jakubem Stachurką, rozmawiamy o studiowaniu na kilku wydziałach jednocześnie i łączeniu dziedzin nauki w rozmaity sposób. Omawiamy zalety i wady tego typu studiów, a w tym poruszamy kwestie: tutoringu, odpoczynku i interdyscyplinarnego rozwoju na Uniwersytecie Wrocławskim. Posłu…
  continue reading
 
Wspieraj podcast Głowa Rządzi! > https://buycoffee.to/glowarzadzi > https://patronite.pl/glowarzadzi Współpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl --- W 139 odcinku podcastu Głowa Rządzi wspólnie z prof.Michałem Bilewiczem z Uniwersytetu Warszawskiego, autorem książki „Traumalan:Polacy w cieniu przeszłości” pochylimy się nad tematem traumy pokoleniowej ijej …
  continue reading
 
To nasza piąta i z ręką na sercu to piszę: najlepsza rozmowa. Jest wątek Jakuba Jarno i jego przebojowej "Światłoczułości", jest wątek polityczny, prezydencki konkretnie. Jest i słów kilka o Stephenie Kingu, którego Remigiusz w dość osobliwy sposób poznał. Jest też o. Adam Szustak w nowej roli. Samo złoto, wspaniale spędzony czas, zapraszam najserd…
  continue reading
 
Jacek Gądek jest autorem książki podsumowującej dwie kadencje Andrzeja Dudy, rozmawiamy o kulisach pałacu, intrygach wokół prezydenta i skupiamy się na nadchodzących wyborach. Lektura tej książki jak i sama rozmowa była bardzo ciekawa, zachęcam! Książka Jacka: https://www.empik.com/dudus-prezydent-we-mgle-kulisy-palacu-andrzeja-dudy-jacek-gadek,p15…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku opowiemy o Helicobacter pylori. A w zasadzie o tym, co badania naukowe mówią o łatwych sposobach na poprawienie skuteczności leczenia Helicobacter pylori. A czy skuteczność leczenia ma tutaj znaczenie? Niebagatelne. Szacuje się, że nawet 10-20% eradykacji może być nieskuteczna. Jest więc o co walczyć ;) Mój instagram: https://…
  continue reading
 
Razem z dr. Fryderykiem Nguyenem zastanawiamy się, jak rozmawiać o literaturze i kulturze XIX wieku oraz zadajemysobie pytanie, czy mówienie o tych samych dziełach i twórcach (vide lista lektur) wciąż w taki sam sposób jest jeszcze owocne i interesujące? Jakie jest współczesne postrzeganie tego stulecia i jakie kontrowersje wiążą się z treścią pows…
  continue reading
 
Jan Śpiewak opublikował książkę "Patopaństwo", rozmawiamy więc o Polsce, która zdaniem Śpiewaka jest rozjechana przez koncerny alkoholowe, patodeweloperkę i patopolityków, którzy zamiast ratować kraj, raczej się nad nim pastwią. Rozmawiamy też o nadchodzących wyborach prezydenckich, zapraszam!
  continue reading
 
Dzięki opowieściom członków Studenckiego Koła Naukowego Biologii Lasu UWr - Jolanty Białek i mgr. Jakuba Zająca, zaglądamy do ścisłego rezerwatu Puszczy Białowieskiej. Młodzi i doświadczeni biolodzy środowiskowi opowiadają o zależnościach miedzygatunkowych w lesie, o tajnikach pracy w Puszczy Białowieskiej, w tym o przygodach i trudnościach, które …
  continue reading
 
Adrian Zandberg jest kandydatem w wyborach prezydenckich 2025. Kto wygra wybory prezydenckie 2025? Jaki program ma Adrian Zandberg? Co miłego o sobie usłyszy Karol Nawrocki, lub Sławomir Mentzen? Jak naprawić Polskę? Czy powinno się mówić "tak mi dopomóż Bóg" przy składaniu przysięgi? Do którego momentu powinna być legalna aborcja? Czy Rafał Trzask…
  continue reading
 
Przekąskowy styl życia, brak śniadania, brak ruchu na dworze, coraz więcej przetworzonego jedzenia. Nic dziwnego, że polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Szacuje się, że co trzecie dziecko w Polsce ma nadwagę, a każdego roku w naszym kraju będzie przybywać 400 tys. dzieci z nadmierną masą ciała. Jak zatem znaleźć złoty środek w żywieniu dziec…
  continue reading
 
Zapraszamy na kolejny odcinek podcastu intensywnie i intensywnej! Gościem tego odcinka jest dr n. med. Paweł Kutnik. Tym razem wracamy do tematu żywienia krytycznie chorych i skupimy się na porównaniu dwóch metod żywienia - dojelitowego i pozajelitowego. Poruszymy również temat oceny stanu żywieniowego i przypomnimy, jakie grupy pacjentów szczególn…
  continue reading
 
Wspieraj podcast Głowa Rządzi!- https://buycoffee.to/glowarzadzi- https://patronite.pl/glowarzadziWspółpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl---Cześć, tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 138, w którym (pierwszy raz w historii tego kanału) będziemy rozmawiać o seksie. Punktem wyjścia do realizacji tego odcinka było pytanie, które często się pojawia…
  continue reading
 
Jaka jest rola farmaceuty w zespole interdyscyplinarnym? Pod takim hasłem odbywa się VIII już Ogólnopolska Konferencja Opieki Farmaceutycznej PTSF, której z dumą patronujemy jako Radio LUZ Dziś synapsowo zajrzymy nie tylko za kulisy przygotowań i kluczowych punktów programu np. takich jak dyskusja "W jakim miejscu jest, i dokąd zmierza, opieka farm…
  continue reading
 
Vanessa Aleksander niedawno zawojowała parkiet i wygrała w programie Taniec z Gwiazdami, więc mamy okazję trochę powspominać ten czas, ale też rozmawiamy o planach na przyszłość, wypaleniu zawodowym, nadchodzących produkcjach takich jak Klątwa, czy The Office PL. Pojawia się też temat życia prywatnego, chęci posiadania dzieci i zdrowia psychicznego…
  continue reading
 
Po raz 5. świętujemy Międzynarodowy Dzień Kobiet i Dziewcząt w Nauce w ⁠Radio LUZ⁠ . Dr Anna Wojdała, pracująca na stanowisku post-doca w Neurochemistry Lab @Amsterdam UMC, podzieli się swoją polską perspektywą na pracę w międzynarodowych okolicznościach naukowych. Porozmawiamy o pasji do nauki, studenckich szansach,wyzwaniach życia i pracy za gran…
  continue reading
 
Po raz 5. świętujemy Międzynarodowy Dzień Kobiet i Dziewcząt w Nauce w Radio LUZ . Katarzyna Ochenkowska, studiująca w Neuroscience Research Center na @Université deMontréal, podzieli się swoją polską perspektywą na kanadyjskie okoliczności naukowe. Porozmawiamy o pasji do nauki, studenckich szansach,wyzwaniach życia i pracy za granicą oraz zderzen…
  continue reading
 
W tym odcinku podcastu porozmawiamy o płodności męskiej i problemach z płodnością - bez tabu. Dlaczego jakość nasienia u mężczyzn spada? Jakie badania warto wykonać? Czy dieta, styl życia i stres rzeczywiście mają wpływ na płodność? O tym wszystkim porozmawiamy dziś z wyjątkowym gościem – z lek. med. Martą Swalarz. Poradnia lek. med. Marty Swalarz:…
  continue reading
 
Jarosław Kociszewski był wieloletnim korespondentem Polskiego Radia w Izraelu i jest specjalistą od Bliskiego Wschodu. Obserwuje konflikt Izraelsko - Palestyński od lat i potrafi o nim opowiadać niezwykle barwnie, zapraszam więc na arcyciekawą rozmowę o mam nadzieję nadchodzącym końcu konfliktu między Izraelem i Palestyną. Sprawdź: https://magazyn.…
  continue reading
 
🎧 W kolejnym odcinku podcastu Naszego Bociana rozmawiamy o pierwszej wizycie w ośrodku leczenia niepłodności – kiedy warto się na nią umówić, jak wybrać klinikę i laboratorium embriologiczne, jakie emocje mogą towarzyszyć wizycie oraz jak najlepiej się do niej przygotować. Naszym gościem jest lek. Jan Lewandowski – specjalista położnictwa i ginekol…
  continue reading
 
Prof. dr hab. n. med. Łukasz Małek to kardiolog sportowy, ekspert w dziedzinie diagnostyki serca i zdrowia osób aktywnych fizycznie. Porozmawiamy o tym, jak ruch wpływa na nasze zdrowie i długowieczność. Czy istnieje „zdrowa” dawka wysiłku? Jakie aktywności najlepiej wspierają serce i układ krążenia? I czy sport wyczynowy zawsze jest korzystny dla …
  continue reading
 
Wspieraj podcast Głowa Rządzi! > https://buycoffee.to/glowarzadzi > https://patronite.pl/glowarzadzi Współpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl --- Cześć, tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 137! Niedawnopodcast obchodził swoje szóste urodziny! Aż trudno uwierzyć, że dopiero terazzabrałem się za temat wdrażania psychologii i psychologów sportu w …
  continue reading
 
O tym, jak wyglądał świat nauki przed wszechobecnym Internetem, co straciliśmy, a co zyskaliśmy w nauce, czym charakteryzuje się dobry naukowiec oraz jak daleko pada nauka od sztuki. Opowiada prof. dr hab. Marian Lewandowski - kierownik Katedry Neurofizjologii i Chronobiologii w Instytucie Zoologii i Badań Biomedycznych UJ. Zaprasza Agata Małobursk…
  continue reading
 
Renata z Worka Kości jest autorką podcastu Zbrodnie bez cenzury, a ostatnio również autorką książki "Zbrodnia i śmierć z miłości". Spotkaliśmy się, by porozmawiać o tej książce, mordercach i morderczyniach w niej opisanych. Zapraszam do świata true crime, gdzie miłość i śmierć są często bardzo blisko siebie. Książka Renaty: https://www.wydawnictwol…
  continue reading
 
Fisz i Emade wydali właśnie płytę "25", która spina ćwierć wieku twórczości duetu braci Waglewskich. Rozmawiamy więc o historii polskiego hip-hopu, o blokowiskach i początkach artystycznej ścieżki, ale też o bieżącej sytuacji. Płyta '25' jest kapitalna, bardzo ją Wam polecam, a wcześniej zapraszam na Impo. Trasa koncertowa: https://www.ebilet.pl/ar…
  continue reading
 
W tym odcinku podcastu rozmawiamy z dr n. med. Danielą Kurczabińską o mikrobiocie jelitowej i jej wpływie na zdrowie. Dowiesz się, czym dokładnie jest mikrobiota, jakie są najczęstsze przyczyny jej zaburzeń, a także jak czynniki takie jak stres, brak snu czy popularne leki mogą negatywnie wpływać na Twój mikrobiom. Znajdziesz odpowiedź na pytanie, …
  continue reading
 
Dr n. med. Robert Kowalczyk to seksuolog, psycholog kliniczny i terapeuta par. Ekspert w tematach intymności, relacji i psychologii związków. W tym odcinku rozmawiamy o tym, co naprawdę niszczy relacje, dlaczego idealna miłość nie istnieje i jak unikać pułapek, które prowadzą do rozpadu związku. Czy s3ks jest fundamentem relacji? Jakie oczekiwania …
  continue reading
 
Wspieraj podcast Głowa Rządzi! à https://buycoffee.to/glowarzadzi à https://patronite.pl/glowarzadzi Współpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl --- W 136 odcinku podcastu Głowa Rządzi po raz drugi w historii poruszam tematykę związaną z zastosowaniem terapii / treningu akceptacji i zaangażowania (ACT) w środowisku sportowym. Tym razem gościem jest psychol…
  continue reading
 
Ta książka powinna znaleźć się na każdej półce w każdym polskim domu. Powinno się ją czytać w szkole, powinna być omawiana na zajęciach BHP w pracy. I to co roku, Bo odporność psychiczną musimy ćwiczyć wszyscy. I to przez całe życie. Ona nie jest dana raz na zawsze - to czasownik, który ciągle powinień być w ruchu. I Marta Iwanowska-Polkowska, psyc…
  continue reading
 
Wybory prezydenckie coraz bliżej, więc w ramach przygotowania się doń zaprosiłem redaktorów naczelnych serwisu OKO.press: Magdalenę Chrzczonowicz i Michała Danielewskiego, by porozmawiać o stanie dziennikarstwa w Polsce, porównać kandydatów, rozliczyć stare afery PiS i nowe afery PO, oraz zastanowić się nad tym jaka przyszłość nas czeka. Dobrego od…
  continue reading
 
Z tego podcastu dowiesz się, jak codzienna aktywność fizyczna, a szczególnie liczba kroków, może zapobiegać wystąpieniu depresji. W tym odcinku opowiem między innymi o: najnowszym badaniu dotyczącym wpływie aktywności fizycznej na ryzyko wystąpienia depresji opublikowanym w „JAMA Network Open” w 2024 roku wnioskach z analizy badań, które sugerują, …
  continue reading
 
O tym, że grypa to nie COVID, dlaczego warto się szczepić na grypę i jak dbać o siebie w czasie szczytu zachorowań. Rozmowa z dr. n. med. Aleksandrem Zińczukiem, lekarzem chorób zakaźnych, pracującym w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym we Wrocławiu na Oddziale Chorób Zakaźnych oraz we Wrocławskim Centrum Zdrowia w Poradni Profilaktyczno-Lecznic…
  continue reading
 
Łukasz Orbitowski znany z powieści "Inna Dusza" oraz "Kult" wrócił z kapitalną ksiązką "Wróg", o której rozmawiamy, ale to wspaniały powód, by poznać bliżej pisarstwo i samego Łukasza. Jak to się stało, że trafił do więzienia? Dlaczego został ateistą? Jakich czytelników wychował Stephen King? Książkę znajdziesz tu:https://www.swiatksiazki.pl/wrog-7…
  continue reading
 
Milena Nosek to dietetyczka i psychodietetyczka, autorka książki "Nie czas na wymówki. Zdrowe odżywianie dla zabieganych", czy „Hormony w równowadze”. W tym odcinku CUD Podcast rozmawiamy o tym, jak zdrowo się odżywiać, gdy brakuje czasu, jak dieta wpływa na nasze hormony oraz jakie błędy najczęściej popełniamy, żyjąc w ciągłym biegu. Milena dzieli…
  continue reading
 
Magdalena Mielcarz lata temu zapisała się w świadomości polaków jako Ligia w superprodukcji Qui Vadis, gdzie u boku Pawła Deląga i Bogusława Lindy zawojowała ekrany. Jednak to tylko część historii, albowiem Magdalena wyjechała niedługo później do USA podążać karierą modelki i aktorki. Została w Kalifornii, założyła rodzinę i odpuściła szołbiznes, j…
  continue reading
 
Gościem dzisiejszego odcinka jest dr n. med. i n. o zdr. Justyna Kikut, dietetyk kliniczny. Z Justyną rozmawiamy o tym, co najlepiej sprawdza się przy problemach z przewodem pokarmowym u dzieci. Rozmawiamy o nieswoistych chorobach zapalnych jelit ale też o onkologii dziecięcej. Jaka dieta będzie najlepsza przy problemach z zaparciami u dzieci? Do k…
  continue reading
 
Wybory prezydenckie w 2025 zbliżają się coraz większymi krokami, zapraszam więc na rozmowę z Marcinem Giełzakiem o kondycji lewicy, szansach na prezydenturę kandydata z lewej strony, oraz o definicji samej lewicy, czy znaczeniu "Wiecznej Lewicy" - książki, której autorem jest Marcin. Rozmawiamy też o podcaście Dwie Lewe Rece i wielu nie tylko stric…
  continue reading
 
Wspieraj podcast Głowa Rządzi! - https://buycoffee.to/glowarzadzi - https://patronite.pl/glowarzadzi Współpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl --- W 135 odcinku podcastu Głowa Rządzi wspólnie zprofesjonalnym, akredytowanym coachem Bartoszem Berendtem przedyskutowaliśmyfakty i mity na temat coachingu. Bartosz odpowiada w odcinku na takie pytaniajak: · Czy…
  continue reading
 
W tym odcinku dowiesz się, z jakiego powodu mamy niedobory pokarmowe, które pogarszają płodność oraz opowiemy Ci, o jakie kluczowe składniki odżycze powinnaś zadbać, jeśli starasz się zajść w ciążę. 📫Zapisz się na newsletter hormonalny: https://dietazglowa.pl/newsletter/ 💁‍♀️Współpraca indywidualna: https://dietazglowa.pl/oferta/ 📲Instagram: https:…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie