K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego: To kontynuacja tego, co robił dotąd, między innymi w Trójce. Jego pasją – i misją – jest tworzenie społeczności, by podjąć próbę sprostania wyzwaniom kryzysu: niepewności, chaosowi, lękowi. Przeciwstawia im: empatię, zaufanie, poszukiwanie pozytywnych rozwiązań.
…
continue reading
"Audio/Wizualny" to w pierwszej kolejności podcast poświęcony sztuce filmowej, umiejscowionej w szerokich kontekstach audiowizualnych. To przewodnik po filmach, często traktowanych jako punkt wyjścia do snucia szerszej opowieści na temat specyfiki medium filmowego i kultury audiowizualnej w ogóle. Ale to też opowieści o innych rodzajach sztuki, którą się słucha lub ogląda. W odcinkach zajmuję się także teatrem, muzyką, grami i sztukami wizualnymi. Każdy odcinek skoncentrowany jest wokół wybr ...
…
continue reading
Każdy sprawca czynu zabronionego posiada charakterystyczny i indywidualnie nacechowany sposób działania. Tylko odpowiednia analiza zbrodni pozwala znaleźć odpowiedź na nurtujące wszystkich pytania. Jak i dlaczego doszło do przestępstwa? Co doprowadziło sprawcę do takiego działania? Sygnatura - zapraszamy na historie, w których nie tylko szczegółowo przedstawiamy najbardziej odrażające zbrodnie, ale i podejmujemy próbę indywidualnej oceny tych spraw.
…
continue reading
Od ponad 250 lat technologie kształtują nasz świat. To podcast dla chcących zrozumieć erę innowacji, od maszyny parowej, przez najnowsze zdobycze sztucznej inteligencji aż po próbę odkrycia tego, co czeka nas w przyszłości. Nazywam się Bartosz Paszcza, pracuję z danymi i algorytmami, a po godzinach pasjonuje mnie historia i przyszłość techniki. Wcześniej tworzyłem podcast ScepTech. Autorką loga jest najwspanialsza Aleksandra Paszcza.
…
continue reading
Podcast w którym zabieram Was w podróż aby poznać własną osobę oraz otaczyjący nas świat. Skupiając się na rozwoju osobistym postaram się podjąć próbę wcielenia różnych filozofi w moje życie. Nie obejdzie się na pewno bez poruszania zagadnień filozoficznych, rozmowy o sztuce, kulturze i spraw bieżących które mają miejsce na świecie.
…
continue reading
Ponad 500 odcinków o Biblii w ludzki, zrozumiały sposób. To jedyny podcast o Bogu prowadzony naprawdę po ludzku! Odwyk nie jest związany z żadnych kościołem ani organizacją. Autor: Martin Lechowicz.
…
continue reading
Morderstwa, kradzieże, porwania, zaginięcia bez śladu. Sprawy, o których było głośno i których nie sposób zapomnieć. Przerażające i tajemnicze śledztwa. Wydarzenia, które wstrząsnęły nie tylko mieszkańcami województwa świętokrzyskiego. Każdy odcinek „Kryminalnych historii” to opowieść o innym przestępstwie. [podcast archiwalny - nie będzie kolejnych odcinków]
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
51
#214 – Dobro (rozmowa z Katarzyną Błachiewicz-Korygą)
48:51
48:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:51
Katarzyna Błachiewicz-Koryga jest nauczycielką uważności i współczucia. Współczucie… Troska… Łagodność… Dobro… Wielkie słowa. Czy nie za wielkie jak na ten świat, w którym Państwa i ludzie się zbroją, a nie rozbrajają? Jaki jest sens, po co „trenować” współczucie, troskę, łagodność, dobro? Posłuchajcie. Zapraszam Państwa serdecznie! Foto Rafał Masł…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#213 – Otwarty dialog (rozmowa z dr. Cezarym Żechowskim)
50:11
50:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:11
Rozmawiamy ze znakomitym psychiatrą i psychoterapeutą opewnej niezwykłej i skutecznej metodzie Podejścia Opartego na Otwartym Dialogu (stworzonej przez Jakka Seikkulę i Birgittę Makare w latach 70. ubiegłego wiekuw Finlandii), którą posługuje się w pracy jego zespół. To jest rozmowa o czymś konkretnym i szczególnym, która –mam nadzieję, że Państwo …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#212 – Odporność psychiczna, cz.2 (rozmowa z prof. Agnieszką Popiel)
52:18
52:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:18
Prof. Agnieszka Popiel jest współtwórczynią pionierskiego –przebadanego i skutecznego - programu budowania odporności psychicznej na konsekwencje traumatycznych wydarzeń. Został on stworzony dla strażaków i strażaczek, ale zawartew nim narzędzia i przesłanie może służyć nam wszystkim: zmierzenie się z traumatycznymi wyzwaniami jest kwestią czasu. I…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#211 – Bruksizm (rozmowa z dr n. med. Karoliną Walczyńską-Dragon)
51:38
51:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:38
Myślałem, że rozmowa o tej dolegliwości jest w K3 jakoś niena miejscu… To przecież nie podcast „medyczny”. A jednak! Proszę tylko posłuchać… Rozmawiamy i o czymś, co należy do twardej domeny badań iprocedur medycznych, ale także, a może przede wszystkim o emocjach. (Bo odkryciem było dla mnie to, że geneza bruksizmu jestemocjonalna). Rozmawiamy też…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#31 O animacji w 2024 z Adrianą Prodeus
1:12:22
1:12:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:12:22
Podsumowania i perspektywy Adriana Prodeus jest jedną z najbardziej znanych polskich ekspertek od filmowej animacji. Podczas kończącej się kolejnej edycji festiwalu Animator, którego jest dyrektorką artystyczną, porozmawialiśmy o tym, jaka jest kondycja tego medium w 2024 roku. Jakie wyzwania i szanse stoją dziś przed filmem animowanym? Na co warto…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#210 – Przebodźcowanie (rozmowa z Urszulą Sołtys-Parą)
52:30
52:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:30
Przebodźcowanie. Przytłoczenie. Presja. Pośpiech. Perfekcjonizm. Pustka. Choć wciąż za mało. Albo za dużo. Dosyć. Wystarczy. Jak dojść do tego „wystarczy”? Jak dojść do siebie w świecie nadmiaru i amoku? ZapraszamPaństwa serdecznie! Foto: Rafał Masłow
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#209 – EMDR (rozmowa z prof. Moniką Szpringer)
49:39
49:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:39
Zapraszam Państwa do rozmowy na fascynujący temat! Być może zetknęli się Państwo z tą metodą terapii (orazinterwencji kryzysowej)? Tak? I tak warto posłuchać, bo moja rozmówczyni jest jejwybitną znawczynią i praktyczką. Nie? O… To koniecznie! Foto: Rafał Masłow
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#208 – Terapia grupowa (rozmowa z Aleksandrą Lutoborską)
54:05
54:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:05
Miałem wątpliwości: czy warto o niej rozmawiać? Temat chyba znany, oswojony przez popkulturę… Myliłem się. Tu jest tyle ważnych rzeczy do powiedzenia! Nie tylko o tym stylu terapii: także o przynależności, poczuciu bycia przyjętym, o solidarnościw cierpieniu i solidarności nadziei… ZapraszamPaństwa serdecznie! Foto: Rafał Masłow…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#207 – Wzrost potraumatyczny (rozmowa z Izą Maliszewską)
54:13
54:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:13
Co się dzieje z człowiekiem, którego doświadcza trauma? Jak to się dzieje, że nie tylko potrafi się pozbierać, ajeszcze wzrasta? To – wydawałoby się - coś w rodzaju cudu… Choć wzrostpotraumatyczny wcale nie jest rzadkością. Co go umożliwia i wspomaga? Rozmawiamy o tym z Izą Maliszewską, psycholożką,psychoterapeutką i autorką. Zapraszam Państwa serd…
…
continue reading
W "Dziennikach" Witolda Gombrowicza jest spostrzeżenie, które mówi o tym, skąd się tak naprawdę bierze zło. To znaczy: w naszej konkretnej rzeczywistości, a nie teoretycznie. To spostrzeżenie jest oczywiste, kiedy się już raz nad tym człowiek zastanowi, ale wnioski, które z tego płyną, mogą mocno skomplikować baśniowe rozumienie świata. Możliwe by …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#206 – ADHD u dorosłych (rozmowa z prof. Tomaszem Hanciem)
49:12
49:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:12
ADHD, zwłaszcza to u dorosłych: a może go w ogóle nie ma? A jeśli jest, to czym? Zaburzeniem? Chorobą? Zjawiskiem z kręgu neuroróżnorodności? A jeśli już jest: to co robić? Walczyć z nim? Próbować pokonać? Czy zatroszczyć się? Zaopiekować się nim? Zaopiekować się sobą (jako osobą z ADHD)? Ten problem, ten dylemat, to możliwe (?) (!) rozwiązaniedoty…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#205 – Trauma seksualna (rozmowa z Sabiną Sadecką)
55:43
55:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:43
Sabina Sadecka jest nauczycielką terapii traumy. Rozmawiamy o traumie, przede wszystkim o traumie seksualnej,ale nie tylko. „Cierpię i to jest moja wina: wtedy, teraz i zawsze”: towewnętrzny głos wprasowany nam przez traumę w psychikę i w ciało. Jak wydobyć się z tej ciemności? Jak odzyskać życie? Zapraszam Państwa serdecznie. Foto: Rafał Masłow…
…
continue reading
Z kościoła dowiesz się, że masz do wyboru: albo być abstynentem albo być alkoholikiem. Albo wieczna ucieczka albo przegrana wojna. Ale w Biblii sprawa wygląda inaczej. Jezus ani nie uciekał ani nie przegrywał, Jezus podobno z grzechem wygrał. Tylko co to właściwie znaczy? Na pewno nie to, że na ucieczce możliwości się kończą. I kto jak kto, ale to …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#204 – Dzieciństwo (rozmowa z Kamilą Lenkiewicz)
45:52
45:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:52
Dobre dzieciństwo… Czyli, jakie? Co sprawia, że takie jest? Co powinniśmy – jako dorośli, jako rodzice – zrobić, żeby takie było? I – może to nawet ważniejsze – czego nie robić? (Motto, z wiersza Yeatsa: „Stąpaj ostrożnie. Stąpasz po marzeniach”). P.S. Dr Kamila Lenkiewicz to psychoterapeutka i współtwórczyni tzw. Modelu bielańskiego (posłuchajcie …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#203 – Bajkoterapia (rozmowa z Martą Chrościcką)
54:38
54:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:38
„Mam najlepszą pracę na świecie. Opiekuję się bardzo ważnymiosobami”: mówi jedna z bohaterek bajek terapeutycznych Marty Chrościckiej. Czyli, nami… Bajki terapeutyczne i klasyczne baśnie dostarczają namjęzyka, którym możemy rozmawiać; nie tylko z dziećmi. Co nam o nas mówią? Jakie drzwi (może uchylone, a może takie, których w ogólenie dostrzegamy?)…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#202 – Kryzys (rozmowa z prof. Bartłomiejem Dobroczyńskim)
1:03:13
1:03:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:13
Żyjemy w permanentnym kryzysie, a właściwie w wirze wielukryzysów na raz; w kryzysach prywatnych, społecznych i globalnych. Boli. A stare sposoby adaptacji często zawodzą. Można się wycofać: zamartwiać i umartwiać (ciekawyźródłosłów, prawda?) Albo pójść ku życiu. Ta rozmowa jest inspirująca i często ryzykowna, a nawet możewywrotowa? No to posłuchaj…
…
continue reading
Po chrześcijaństwie w Europie zostały różne ślady. Dziś ludzie wierzą we wszystko tylko nie w Boga, a kościoły się przerabia na banki, ale w głowach zostało więcej z historii biblijnych niż się wydaje. W szczególności jest jeden ważny efekt chrześcijaństwa, który mocno odróżnia mentalność mieszkańca Europy od mieszkańca Azji czy Afryki. W Polsce te…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#201 – Dobre rozmowy (rozmowa ze Sławomirem Jarmużem)
48:22
48:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:22
K3 ma cztery lata! Jego podtytuł to „podcast o dobrym życiu”. Nie ma dobrego życia bez dobrych rozmów. Trybem domyślnym rozmów, które prowadzimy jest częstoprzekonanie, że ich celem jest przewaga, dominacja, zwycięstwo; pragnienie, bywypaść lepiej od rozmówcy. Czy to ma sens? Może czasami tak… Tylko ten tryb domyślny…Tak trzeba… Tak trzeba? Jak trz…
…
continue reading
Jubileusz. I niespodzianka. To będzie rozmowa z… (to niespodzianka). To będzie rozmowa o… (to niespodzianka). To będzie dwusetny odcinek K3 z gościnnym udziałem drMałgorzaty Łysiak i (to akurat nie niespodzianka, że znają go Państwo i lubią) profesoraPiotra Olesia. Zapraszam Państwa serdecznie. Foto: Rafał Masłow…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#199 – Starość, cz.2 (rozmowa z Moniką Stroińską)
50:14
50:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:14
„Otępienie”… Jeśli wsłuchamy się w to słowo… A „demencja”? Brzmi lepiej, bo po łacinie. Znaczy natomiastjeszcze gorzej („pozbawienie umysłu”). „Osoba z niepełnosprawnością poznawczą”: to określeniecałkowicie zmienia optykę. A za tymi słowami powinny (oby!) pójść czyny: narzędzia,praktyki, metody wsparcia seniorów. Opowie o nich gerontopsycholożka M…
…
continue reading
Od lat trwa dyskusja czy Jezus był bardziej pro-biznesowym kapitalistą czy pro-społecznym komunistą. Są wersety co popierają i jedno i drugie, ale ja na to pytanie odpowiem nie na podstawie wersetów, tylko na podstawie Biblii. To jedna z tych rzeczy, które są łatwe do zrozumienia jak się patrzy na całość, a trudne kiedy się wgłębia w szczegóły.Przy…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#198 – Herstorie (rozmowa z Katarzyną Szotą-Eksner)
48:06
48:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:06
Katarzyna Szota Eksner uczy jogi, jest psychotrerapeutką. Zapisuje herstorie, czyli historie kobiet z jej Śląska. To praca nad mocą, sprawczością i relacjami. Jedna z tych rozmów w K3, które mnie poruszyły najgłębiej… Zapraszam Państwa serdecznie! Foto: Rafał Masłow
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#30 "Paris, Texas". Gość: Michał Oleszczyk
1:42:22
1:42:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:42:22
Kwiecień z Wendersem Kolejny odcinek o Wimie Wendersie i pierwsza część crossoveru z podcastem SpoilerMaster Michała Oleszczyka, skupionego wokół niemieckiego twórcy. Tym razem rozmawiamy z Michałem na temat słynnego "Paris, Texas", który nagrodzono w Cannes Złotą Palmą dokładnie 40 lat temu. Co dziś wynika z tego filmu, jak pozycjonował się na tle…
…
continue reading
Kwiecień z Wendersem Kwiecień 2024 to w Polsce czas Wima Wendersa. Jesteśmy kilka miesięcy po retrospektywie w Kinach Studyjnych, w trakcie retrospektywy na Timeless Film Festival i tuż przed polską premierą "Perfect Days" i "Anselma". Warto przyjrzeć się tej postaci; przypomnieć drogę twórczą, najważniejsze filmy i koncepcje artystyczne tego nieus…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#197 – Zdrowie psychiczne (rozmowa z Tomaszem Rowińskim)
47:30
47:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
47:30
Oto jej kontekst: w Polsce co najmniej 5 milionów pracujących osób (danedotyczą recept), jest w jakimś leczeniu farmakoterapeutycznym. Dr Tomasz Rowiński to psycholog, wybitny ekspert wdziedzinie zdrowia publicznego, twórca pierwszego w Polsce ŚrodowiskowegoCentrum Zdrowia Psychicznego na warszawskich Bielanach, prekursorskiego wstosunku do tych, k…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#196 – Wartości (rozmowa z Tomaszem Mazurem)
52:24
52:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:24
Z dr Tomaszem Mazurem, filozofem, stoikiem, pisarzem(poznaliśmy go w dwóch innych odcinkach K3) rozmawiamy o jasnych – to oczywiste– ale także o ciemnych stronach wartości. Zaskakujące jest także, że to nie my je wybieramy, a onewybierają nas. Zaskakujące jest także to, że… Oraz jeszcze kilka innych rzeczy. A zatem: zapraszam Państwa serdecznie! (I…
…
continue reading
To jasne, że siła rażenia kultu maryjnego w Polsce jest nieprawdopodobnie duża. Ale dlaczego tak się dzieje? Mało ludzi ma na tyle dystansu, żeby zrozumieć i trzeźwo odpowiedzieć, ale ja spróbuję. Bo wydaje mi się, że jest to dużo mniej tajemnicze i ponadnaturalne zjawisko niż się wydaje. Jak się nad tym zastanowić spokojnie, to kult maryjny jest w…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#195 – Szczęście (rozmowa z Ewą Jarczewską-Gerc)
50:57
50:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:57
W K3, który nosi przecież podtytuł „Podcast o dobrym życiu”,nie było jeszcze- chociaż często o nim mówiliśmy – odrębnego odcinka oszczęściu. Uważam to zaniedbanie za skandal i posypuję głowę popiołem:trzeba koniecznie nadrobić tę zaległość! Voilà! Zapraszam Państwa do rozmowy z dr Ewą Jarczewską-Gerc zUniwersytetu SWPS. Kanwą tego spotkania będzie …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#194 – Motywacja (rozmowa z prof. Dariuszem Dolińskim)
50:38
50:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:38
Motywacja: „dlaczego?” i „po co?”. Fundamentalne pytania! A profesor Dariusz Doliński jest jednym z najwybitniejszychpolskich psychologów. Czyli, warto posłuchać? Mam nadzieję, że tak… Najserdeczniej Państwa zapraszam! Foto: Rafał Masłow
…
continue reading
Komentarz i konteksty Audio/Wizualny powraca. Ten odcinek to (nie takie) krótkie podsumowanie Oskarów 2024 kategoria po kategorii. Omawiam co ciekawsze konteksty i smaczki, zastanawiam się nad dzisiejszym znaczeniem tych nagród oraz polecam do obejrzenia te nieco mniej oczywiste nominowane/nagradzane tytuły - mówię też, gdzie można je zobaczyć! Zap…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#193 – Opowieści terapeutyczne (rozmowa z Martą Nowak-Kulpą)
53:40
53:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:40
Marta Nowak-Kulpa jest terapeutką ericksonowską. Jednym z narzędzi jej pracy są opowieści terapeutyczne:takie opowieści, które prowadzą do odkrycia i wzmacniania zasobów. Takie opowieści, które karmią nadzieję. Opowieści i rozmowy prowadzone często z osobami, które są nagranicy życia i śmierci: Marta Nowak-Kulpa pracuje w Klinice ChirurgiiOnkologic…
…
continue reading
Czy Bóg, Jezus, chrześcijaństwo męczy? Ile można wytrzymać będąc świętym? Po jakim czasie człowiek ma dość? Niektórzy ludzie dają widocznie radę, bo nie wyglądają na bardzo zmęczonych po 30 latach. Jak oni to robią?Autor: Martin Lechowicz
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#192 – Oddychanie (metoda Butejki), rozmowa z Tomaszem Zalewskim
1:00:22
1:00:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:00:22
Oddychanie: o czym tu gadać: każdy przecież oddycha. Tomasz Zalewski jest certyfikowanym trenerem nauki czegoś,co wszyscy robimy, a ponad połowa z nas – źle. Jak zmienić niefunkcjonalne wzorce oddychania? Porozmawiamy, a nawet poćwiczymy! Będzie się działo. Zapraszam Państwa serdecznie! Foto: Rafał Masłow…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#191 – Otyłość (rozmowa z Elżbietą Lange)
49:32
49:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:32
Otyłość to choroba. A przecież ludzie, którzy z nią żyją, są bardzo częstofatalnie oceniani i fatalnie traktowani… Mam nadzieję, że ta rozmowa z Elżbietą Lange,psychodietetyczką i psychoterapeutką, pozwoli uświadomić sobie, jakie są jejprzyczyny i skutki; pozwoli na inne spojrzenie na ludzi z chorobą otyłości. Serdecznie Państwa zapraszam! Foto: Ra…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#190 – (Nie)toksyczne relacje (rozmowa z Marcinem Matychem, czyli Dr Nerwicą)
52:28
52:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:28
Jaka jest różnica między relacjami toksycznymi, trudnymi ipartnerskimi? Jak odrzucić te pierwsze? One często mają nad nami wielkąwładzę… Jak pracować nad relacjami trudnymi, żeby stały siępartnerskie? Jak ogłosić własną Deklarację Niepodległości? Czego i kogo unikać? Czego i kogo się trzymać? Zapraszam Państwa serdecznie! Foto: Rafał Masłow…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#189 – Terapia rodzin (rozmowa z Anną Resler-Moskwą)
50:52
50:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:52
Wedle sformułowań mojej rozmówczyni, terapeutki rodzin: Czy „każdy w rodzinie może być sam ze sobą, ale niesamotny”? Czy jest „najemnikiem i więźniem rodzinnego systemu”? Przecież obie te możliwości są realne… Rozmawiamy o rodzinie, potędze jej systemu - na złe i dobre– i o możliwości zmiany. Zapraszam Państwa! Foto: Rafał Masłow…
…
continue reading
Są trzy sposoby uprawiania chrześcijaństwa. Dwa są popularne, jeden nie. Zgadnijcie, na którym zależało Jezusowi.Autor: Martin Lechowicz
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#188 – PTSD (rozmowa z Dorotą Mintą)
48:57
48:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:57
Rozmawiamy o traumie i jej możliwych konsekwencjach. A także o tym, jak obronić przed traumatycznymidoświadczeniami swoje życie. Większość z nas doświaczy(ła) w życiu nieszczęścia. PTSD dotknie – to dobra wiadomość- niewielu. Dotyka jednak również tych, którzy są obok i próbując pomóc,często nie wiedzą jak. Te doświadczenia są również bardzo trudne…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#187 – Metoda TRE (rozmowa z Robertą Czarnecką)
50:27
50:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:27
W K3 kilkakrotnie mówiliśmy o pracy z ciałem (np. o metodachLowena i Feldenkraisa). Teraz - o TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises),czyli o „technice pozwalającej na uwalnianie napięć i stresu nagromadzonego wciele przez świadome wywoływanie drżenia mięśniowego. Polega ona nawykorzystaniu naturalnego mechanizmu, jakim jest jego zdolność do u…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#186 – Prokrastynacja (rozmowa z dr Rafałem Albińskim)
46:29
46:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:29
Prokrastynacja”: to słowo brzmi złowrogo, jakby oznaczałopoważną chorobę. I, rzeczywiście, może poważnie utrudniać życie. Gdyby jednak – jak proponuje dr Rafał Albiński z SWPS,zgodnie z ideą terapii ACT – przyjrzeć się jej albo, może lepiej, posłuchać, coona ma nam do powiedzenia… Ciekawe rzeczy może powiedzieć. I Rafał Albiński też. Zapraszam Pańs…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#185 – Przemoc szkolna (rozmowa z dr Radosławem Kaczanem)
53:15
53:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:15
Dr Radosław Kaczan zajmuje się przemocą rówieśniczą. Jest jej badaczem i praktykiem: wraz z zespołem badaczy zSWPS opracował program pracy ze społecznościami szkolnymi, w których ta przemocsię pojawia. Chodzi m.in. o przemoc relacyjną: wykluczanie, izolowanie,wyśmiewanie, niszczenie reputacji… A taki rodzaj przemocy, często niewidzialnej, jest - we…
…
continue reading
Jedno z najpopularniejszych chrześcijańskich haseł reklamowych na świecie to: Bóg ma wspaniały plan dla twojego życia.Brzmi przyjemnie, ale w Biblii takiego zdania nie ma. Z drugiej strony jest tam mowa o tym, że Bóg ma swoje plany (niektóre odwieczne), wie co będzie, ma wszystko pod kontrolą i życzy nam dobrze. A Jezus to nawet powiedział, że i wł…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#184 – Samotność (rozmowa z prof. Wojciechem Kuleszą)
50:29
50:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:29
Z profesorem Wojciechem Kuleszą, psychologiem społecznym zUniwersytetu SWPS, spotkaliśmy się już w K3 rozmawiając o nierealistycznymoptymizmie. Profesor, cytując liczne badania, formułuje taki przekaz:„przeżywamy teraz „społeczną epokę lodowcową”. A samotność zabija. Zaś najważniejsze dla dobrego życia (taki jest przecieżpodtytuł K3!) są dobre i bl…
…
continue reading
A myślałem, że już mnie nic nie zdziwi. Tymczasem się okazuje, że nawet dni tygodnia, w których Jezus umarł i zmartwychwstał kościół nie ustalił prawidłowo. Pomylił w zasadzie wszystko, co tylko dało się pomylić i podał wszystkim obowiązkowo do wierzenia. I ludzie powtarzali Wielkie Piątki i Wielkie Niedziele przez stulecia, bo nikomu nie przyszło …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#183 – Cywilizacja cyfrowa (rozmowa z dr Adamem Workowskim)
54:28
54:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:28
Rozmawiam z filozofem o filozofie, a właściwie o tym cojeden z najsławniejszych filozofów współczesnych Byung-Chul Han pisze ocywilizacji cyfrowej. Nie ma o niej do powiedzenia nic dobrego. Narzeka. Lamentuje. Co z nami będzie? Przesadza? Pewnie tak. Ale zadaje bardzo ważne i wnikliwe pytania. Zapraszam Państwa serdecznie i pozdrawiam przedświątecz…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#182 – Prawa dziecka (rozmowa z Markiem Michalakiem)
53:55
53:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:55
Marek Michalak był znakomitym Rzecznikiem Praw Dziecka;teraz pisze książki dla dzieci (i nie tylko dla nich). Te książki są ogromnym sukcesem wydawniczym. Wspaniale! Toznaczy, że ludzie - i ci młodsi, i starsi - potrzebują książek o wartościach. Rozmawiamy o prawach dziecka: i tych oczywistych, przezwielkie „P”, i takich mniej oczywistych. Pozwólci…
…
continue reading
Papież, Żydzi i niedziela, czyli jak do tego doszło, że jasne, oczywiste i jednoznaczne w Biblii obchodzenie soboty zmieniło się w którymś momencie w obchodzenie niedzieli. Do dziś w kościołach wszelkiej maści obchodzi się najczęściej niedzielę jako święto i jakoś nie widać, żeby próbowano to zmieniać. Siła przyzwyczajenia? A może jakiś ciekawszy p…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#181 – Dziecięce lęki (rozmowa z Arturem Kołakowskim)
59:23
59:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:23
Lek na lęk? Nie istnieje. Ale są narzędzia i programy; trening odporności psychicznej. Porozmawiamy o nich z dr Arturem Kołakowskim, psychiatrą ipsychoterapeutą dziecięcym (poznali go Państwo w odcinku o pracoholizmie). Lęk nie może zniknąć, jest ostrzegawczą emocją służącąprzeżyciu. Ale przezywamy go zbyt mocno, zwłaszcza dzieci. Jak sobie z nim r…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#180 - Zaklęcia (rozmowa z Agnieszką Kozak)
1:00:48
1:00:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:00:48
Agnieszka Kozak była już naszą przewodniczką w drodze na K3kilka tygodni temu. Bardzo Państwu dziękujemy za Wasze słowa, które świadczą otym, jak ważna była dla Państwa ta rozmowa. Ta – mam nadzieję – też taka będzie. Agnieszka Kozak jest współautorką, z Jackiem Wasilewskim,(znakomitej!) książki o zaklęciach. Te „zaklęcia” to słowa, które nas wiążą…
…
continue reading
Zapytał mnie ktoś: dlaczego Biblia zabrania się śmiać? Pytam: jak to zabrania się śmiać? To zacytował: "Biada wam, którzy się śmiejecie". Więc zacząłem się śmiać i popełniłem grzech.Żeby odpokutować, postanowiłem wykorzystać to zdarzenie jako ilustrację i pokazać, jak czytać Biblię, żeby nie wyjść potem na głupka. Nie jest to bardzo trudna sztuka, …
…
continue reading