))
#94 Injuries as a Constraint to Training
Manage episode 432418062 series 3416715
Treść dostarczona przez Josh Lu and Jake Luigi, Josh Lu, and Jake Luigi. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Josh Lu and Jake Luigi, Josh Lu, and Jake Luigi lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode, I talk to Jake about my recent injuries with turf toe and pulling a muscle in my hip/glute area twice. We brainstorm some standing and grip fighting games and talk to Jake about his knee and rib injury and what it was like to come back to fully training. Hope you enjoy!
Download Sherpa, the AI-powered journaling app for athletes! Join our Discord to share thoughts and feedback.
Check out Jake's Outlier Database to study match footage, get links to resources, and more.
Use code “BJJHELP” at submeta.io to try your first month for only $8!
Use the code "HELP" to get 10% off Jake's "Less Impressed More Half Guard Passing" instructional. Thanks for supporting the show!
99 odcinków
Udostępnij
