Przejdź do trybu offline z Player FM !
Bien démarrer une nouvelle saison
Manage episode 437297611 series 3541707
En début de saison, on part avec de nouvelles résolutions : faire mieux que la saison précédente !
Pourquoi ? 2 raisons : toujours faire mieux ou déception de la saison précédente.
Dans cet épisode, on va voir ensemble 7 points/étapes pour bien démarrer sa saison et se donner toutes les chances de faire mieux et d'être satisfait !
Voici un petit aperçu :
Se fixer des objectifs clairs et spécifiques
Visualisez votre succès
Établissez une routine de préparation mentale
Pratiquez la pleine conscience
Développez votre résilience mentale
Cultivez la confiance en vous-même
Soyez flexible et adaptable
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
31 odcinków
Manage episode 437297611 series 3541707
En début de saison, on part avec de nouvelles résolutions : faire mieux que la saison précédente !
Pourquoi ? 2 raisons : toujours faire mieux ou déception de la saison précédente.
Dans cet épisode, on va voir ensemble 7 points/étapes pour bien démarrer sa saison et se donner toutes les chances de faire mieux et d'être satisfait !
Voici un petit aperçu :
Se fixer des objectifs clairs et spécifiques
Visualisez votre succès
Établissez une routine de préparation mentale
Pratiquez la pleine conscience
Développez votre résilience mentale
Cultivez la confiance en vous-même
Soyez flexible et adaptable
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
31 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.