Przejdź do trybu offline z Player FM !
Le Carnet
Manage episode 426042193 series 3541707
C’est un outil tellement « sous-côté » !
Et pourtant tellement efficace !!
Je n’ai pas la certitudes mais je dirais que tous les sportifs utilisent le carnet pour fixer leurs objectifs et se rendre compte de leur avancées et réalisations.
Combien l’utilisent comme moyen d’expression de leur émotions, leur ressenties, leurs fiertés, …
Qui utilise un carnet ? Naomi Osaka, Serena Williams, ...
On va voir ensemble ce qu’est un carnet et à quoi ça sert ! On va aussi lister plusieurs idées et conseils pour avoir un carnet efficace et qui vous ressemble.
L’objectif = vous permettre de performer, de prendre du plaisir et rester motiver tout en développant votre confiance en soi !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
31 odcinków
Manage episode 426042193 series 3541707
C’est un outil tellement « sous-côté » !
Et pourtant tellement efficace !!
Je n’ai pas la certitudes mais je dirais que tous les sportifs utilisent le carnet pour fixer leurs objectifs et se rendre compte de leur avancées et réalisations.
Combien l’utilisent comme moyen d’expression de leur émotions, leur ressenties, leurs fiertés, …
Qui utilise un carnet ? Naomi Osaka, Serena Williams, ...
On va voir ensemble ce qu’est un carnet et à quoi ça sert ! On va aussi lister plusieurs idées et conseils pour avoir un carnet efficace et qui vous ressemble.
L’objectif = vous permettre de performer, de prendre du plaisir et rester motiver tout en développant votre confiance en soi !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
31 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.