008期:有关跑步
M4A•Źródło odcinka
Manage episode 350529693 series 2523135
Treść dostarczona przez MetalDudu. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez MetalDudu lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
有关我的第一次马拉松比赛经历,还有如何开始自己的跑步训练,作为一个关门跑者,我的建议不专业,但足够安全
31 odcinków