))
Are You Overdosing on Caffeine?
Manage episode 415273812 series 3563555
Treść dostarczona przez Michael Easter. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Michael Easter lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Michael dives into the topic of what happens when you drink too much caffeine. We'll talk about:
- What happens when you quit caffeine.
- Why quitting caffeine could lead to weight loss, better sleep, more energy, and less anxiety and stress.
- The amount of caffeine the Mayo Clinic says can lead to problems.
- How much caffeine the average American takes in and how much caffeine is in common drinks like coffee.
- How to find out if you're overdoing caffeine.
- The two best methods to detox from caffeine.
Become a Member at TWOPCT.com
27 odcinków
Udostępnij
