Although the world is becoming mostly sedentary, our bodies still require a wide variety of daily movements in order to work well. Many of us struggle to get regular exercise, but even that can fall short of nourishing the body from head to toe. How can we move more—a lot more—when we have sore, stiff parts and overly busy lifestyles? Join Katy Bowman M.S., biomechanist, author, and movement educator as she combines big-picture lessons on biomechanics, kinesiology, physiology, and natural hu ...
…
continue reading
Treść dostarczona przez Dawnette Brenner. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dawnette Brenner lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
A New Dawn
Oznacz wszystkie jako (nie)odtworzone ...
Źródło serii•Feed
Manage series 2453126
Treść dostarczona przez Dawnette Brenner. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dawnette Brenner lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
We are Mental Health advocates! Podcast guests share their stories to humanize mental illness in our efforts to erase the stigma on a global scale and improve lives. Be mindful, listen, subscribe & rate us. Our goal is to break the walls and barriers for people so they can unmask themselves. New episodes updated every week. #mentalhealth #dialogue #talk #podcast #suicideprevention #health #endthestigma #podcast #bipolardisorder #depression #realpeople #bullying #experience #bullyinginschools #school #bully #mentalhealth #raiseawareness #sicknotweak #nothingwasted #Angelssuicideawareness #NAMI Advocates #schizonphrenia #PTSD #MPD #anxiety #Selfhelp #livinginsilence, advocacy, mental health You can comment on each podcast, provide feedback and let us know how it helped you at https://www.anewdawnaa.com/ under the "Episodes" Page. Thank you and stay strong.
…
continue reading
79 odcinków
Oznacz wszystkie jako (nie)odtworzone ...
Źródło serii•Feed
Manage series 2453126
Treść dostarczona przez Dawnette Brenner. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dawnette Brenner lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
We are Mental Health advocates! Podcast guests share their stories to humanize mental illness in our efforts to erase the stigma on a global scale and improve lives. Be mindful, listen, subscribe & rate us. Our goal is to break the walls and barriers for people so they can unmask themselves. New episodes updated every week. #mentalhealth #dialogue #talk #podcast #suicideprevention #health #endthestigma #podcast #bipolardisorder #depression #realpeople #bullying #experience #bullyinginschools #school #bully #mentalhealth #raiseawareness #sicknotweak #nothingwasted #Angelssuicideawareness #NAMI Advocates #schizonphrenia #PTSD #MPD #anxiety #Selfhelp #livinginsilence, advocacy, mental health You can comment on each podcast, provide feedback and let us know how it helped you at https://www.anewdawnaa.com/ under the "Episodes" Page. Thank you and stay strong.
…
continue reading
79 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.