Tu Okuniewska podcast

Tu Okuniewska

Player FM - Internet Radio Done Right

2,338 subscribers

Mature Comedy

Comedian Chat

Dodano six lat temu

Treść dostarczona przez Tu Okuniewska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Tu Okuniewska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

The So What from BCG

1
Re-Recruiting and Other New HR Strategies You Can’t Ignore 18:09

8 dni temu18:09

Na później

Listy

Polub

Polubione

18:09

HR is no longer just about managing people—it’s about shaping the future of work. Jens Baier, BCG’s HR transformation expert, discusses how AI and shifting employee expectations are forcing companies to rethink talent strategies. From re-recruiting to upskilling employees, HR must adapt to a rapidly changing landscape. Learn More: Jens Baier: https://on.bcg.com/41ca7Gv BCG on People Strategy: https://on.bcg.com/3QtAjro Decoding Global Talent: https://on.bcg.com/4gUC4IT…

Tu Okuniewska explicit

Udostępnij

Źródło serii•Feed

Tu Okuniewska, prosto z piwniczki w Reykjaviku. Osobiste dramaty i komedie, wieczne zaczynanie od początku, nocne przemyślenia i rzutnik zorzy polarnej, czyli dźwiękowy zapis tego o czym myślę, gdy dwanaście godzin stoję, kroję, siekam, smażę i piekę.

157 odcinków

#Komedia dla dorosłych #Rozrywka #Rozmowy komików #Społeczeństwo #Komedia #Rozmowy #Okuniewska

Tu Okuniewska

Tu Okuniewska explicit

2,338 subscribers

updated 4 dni temu

Udostępnij

Źródło serii•Feed

157 odcinków

#Komedia dla dorosłych #Rozrywka #Rozmowy komików #Społeczeństwo #Komedia #Rozmowy #Okuniewska

Усі епізоди

Tu Okuniewska

1
Detoks nikotynowy, głód dopaminowy 49:24

4 dni temu49:24

49:24

O tym, jak rzuciłam saszetki nikotynowe, o dopaminowym menu, oraz o porzuconej karierze didżejskiej książki: "Atomowe nawyki" - James Clear "Niewolnicy dopaminy" - dr. Anna Lembke Pinterest z pomysłami na różne aktywności: KLIK

Tu Okuniewska

1
Punkt widzenia świata 38:46

13 dni temu38:46

38:46

O tym, komu zazdroszczę, o jedzeniu robaków i o wycinku świata.

Tu Okuniewska

1
Recepty na szczęście 52:12

5 weeks temu52:12

52:12

O świecowaniu uszu, jedzeniu robaków i zmarszczonych męskich pośladkach. Czyli odcinek o mnogości tego, co może nas zbawić: masażach twarzy, oczyszczaniu czakr, biohakingu, morsowaniu i innych cudach. Muzykę do reklam wygenerowałam w AI na stronie www.suno.com , poza utworem promującym chat gpt, ten musiałam kupić na audiojungle, bo AI sobie nie radziło ;)…

Tu Okuniewska

1
Renesans skupienia 1:12:02

7 weeks temu1:12:02

1:12:02

O tym, jak obraziłam się na telefon, o papierowych mapach i o toksynach z mózgu, czyli o trendzie cyfrowego minimalizmu, który postanowiłam przetestować. Książki, które przeczytałam w tym temacie i wątków dookoła niego: Najbardziej polecam: „Wyloguj swój mózg” Anders Hansen „Złodzieje. Co okrada nas z uwagi” Johann Hari „Cyfrowy minimalizm” Cal Newport „Praca głęboka” Cal Newport „Niewolnicy dopaminy. Jak znaleźć równowagę w epoce obfitości” Anna Lembke- fajna, nie pomylić z tą poniżej, bo tamta jest słaba —— „Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy”- to ta słaba „Ekonomia uwagi. Jak nie przescrollować sobie życia?” Joanna Glogaza „Atomowe nawyki” James Clear „Skuszeni. Jak tworzyć produkty kształtujące nawyki konsumenckie” Nie Eyal Mężczyzna o imieniu Aza, który stworzył kod niekończącego się scrollowania to Aza Raskin. Nazwisko psychologa, którego nie umiałam odczytać to Mihály Csíkszentmihályi. Aplikacja do śledzenia swojego użycia mediów i telefonu: Opal Aplikacja do uproszczenia telefonu: Dumbphone Aplikacja do blokowania insta, która mi się nie sprawdziła: One sec Aplikacja-tinder dla zdjęć w telefonie: Picnic Aplikacja organizująca dzień: Structured…

Tu Okuniewska

1
Porządki w głowie 36:19

8 weeks temu36:19

36:19

O tym, jak trenuję psa na psa tropiącego, porzucam kable w sypialni i kupuję bilety na wakacje.

Tu Okuniewska

1
Okres zimowy 29:25

11 weeks temu29:25

29:25

O tym, co jeść, co czytać i co zrobić, żeby uprzyjemnić sobie okres zimowy - albo jakikolwiek. --- Partnerem odcinka jest marka Femina mająca w swoim asortymencie artykuły higieniczne dla kobiet i która aktywnie wspiera inicjatywę Akcja Menstruacja. Produkty Femina znajdziecie w sieci sklepów Biedronka. KLIK Książki o których wspominam: "Pawilon małych zwierząt" Patryk Pufelski "Nudne słowo na n" Rafał Żak "Sen o okapi" Mariana Leky Przepis na ciasto: AŻ MI CIEKNIE ŚLINKA…

Tu Okuniewska

1
Relacja ze Świętami 41:48

13 weeks temu41:48

41:48

O tym, jak grałam w kalambury omijając strefy czasowe, o grzejącej serce książce i o marnowaniu czasu na kutię. Promocja -20% z kodem "Okuniewska20" obowiązuje na wszystkie srebrne modele przy zakupach powyżej 199 zł. Czas trwania akcji to 8.12 - 20.12. Żeby skorzystać z kodu, pobierz aplikację YES Club ( https://apps.apple.com/pl/app/yes-club/id6496356097 ). Szczegółowa instrukcja: 1. Zaloguj się do Panelu Klienta na YES.pl i sprawdź czy Twoje konto jest połączone z kontem YES Club (zakładka Moje konto). 2. Wpisz w aplikacji w zakładce "Wykorzystaj kod" kod: Okuniewska20 i aktywuj kupon. 3. Wejdź na YES.pl i dodaj do koszyka co najmniej 1 srebrny model biżuterii z minimalną wartością koszyka 199 zł, aby otrzymać rabat -20%. MOŻESZ SIĘ KOMUŚ NA PRZYKŁAD OŚWIADCZYĆ! Jeśli Twoje konto na YES.pl jest połączone z aplikacją YES Club, kupon pojawi się automatycznie. 4. Chcesz zrobić zakupy w Salonie i dobrać rozmiar? Wystarczy, że zeskanujesz aplikację u Doradcy Klienta (pamiętając, aby był włączony właściwy kupon). W aplikacji YES Club nie można dokonywać zakupów - trzeba ją po prostu mieć, żeby skorzystać z kodu. W odcinku wspominam o: 1. Aplikacji Agape 2. Książce "Ukochane równanie profesora" Yōko Ogawa 3. Filmie "W głowie się nie mieści 2"…

Tu Okuniewska

1
Błękitna krew 31:26

15 weeks temu31:26

31:26

O humorach i histeriach, amuletach i modlitwach, oraz o tym, kiedy przestaliśmy się tego wstydzić. Partnerem odcinka jest marka Femina, która w swoim asortymencie posiada produkty higieniczne dla kobiet i aktywnie wspiera inicjatywę Akcja Menstruacja, walczącą z ubóstwem menstruacyjnym. Produkty Femina dostępne są w sieci sklepów Biedronka. Więcej znajdziecie tutaj Niektóre źródła z których korzystałam: klik klik klik…

Tu Okuniewska

1
Moje ulubione drzewa 39:26

17 weeks temu39:26

39:26

O tym, jak nie zmokłam podczas monsunu, wybudowałam dom za pomocą patyka, oraz o złodzieju czereśni. Nasz kurs podcasterski znajdziecie na stronie: MASTER PODCAST i dowiecie się w nim, jak utrzymywać uwagę, jak tworzyć długie serie, jak zapraszać gości do odcinka, jak wyceniać współprace, jak zrozumieć algorytmy, dobrze zrobić to technicznie i o jakich aspektach prawnych pamiętać - i wiele więcej! Książki o których wspominam: "Leśna Terapia" - Agnieszka Antosik "Sekretne życie drzew" - Peter Wohlleben "Digital Minimalism" oraz "Praca głęboka" - Cal Newport "Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy" - Thibaut Meurisse "Cyfrowe porządki" - Joanna Glogaza "Walden, czyli życie w lesie" - Henry David Thoreau…

Tu Okuniewska

1
Kolonie 30:29

19 weeks temu30:29

30:29

O tym, jak fajnie byłoby się ponudzić, o wszechmocnych geniuszach i przeskakiwaniu z klasy do klasy. Partnerem tego odcinka jest producent suplementów diety Magne-B6 Zmęczenie i Stres, który wraz z Fundacją Itaka prowadzą kampanię na temat wypalenia rodzicielskiego . Na stronie https://rodzicewstresie.pl/ możecie otrzymać BEZPŁATNĄ pomoc terapeuty par, seksuologa, prawnika, mediatora oraz psychiatry. O wypaleniu rodzicielskim mówi się zbyt mało, a według najnowszych badań Polska jest jednym z krajów o najwyższym wskaźniku wypalenia rodzicielskiego. Jeśli dotyczy właśnie Was, nie bójcie się szukać pomocy.…

Tu Okuniewska

1
Na 30 lat 30:54

21 weeks temu30:54

30:54

O tym, czy 30 lat to dużo, o migającym lusterku i o zmianie zdania.

Tu Okuniewska

1
Przyjemności jesieni '24 34:20

23 weeks temu34:20

34:20

O tym, jak nie porzucać herbaty, spać w pociągu i o ściganiu wirtualnego przestępcy. Rzeczy o których mówię: Apki: Structured, Balance, Stoic Isolated Hario Server V60 600ml "Król darknetu" Nick Bilton, Wydawnictwo Czarne

Tu Okuniewska

1
Kolekcja niezwykłości 32:36

27 weeks temu32:36

32:36

O tym, jak jemy, jak się zachowujemy i o rzeczach, które czynią nas wyjątkowymi. www.tuokuniewska.pl

Tu Okuniewska

1
Sprawa 31:34

32 weeks temu31:34

31:34

O tym, jak kupowałam czereśnie, o koleżance i o ślubach milczenia. W odcinku korzystałam z artykułów: KLIK KLIK

Tu Okuniewska

1
Dzień kobiet 34:01

37 weeks temu34:01

34:01

O tym, jak aktorka przechytrzyła faszystę, o porannej kawie i tramwaju w zamieci. === Partnerem odcinka jest Bookbeat, który dla nowych użytkowników przygotował aż 60 dni i 40 godzin słuchania za darmo! KLIKNIJ PO PROMKĘ Ja polecam "Yellowface", "Traumy dzieciństwa", a teraz słucham "1984" Orwella.

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.