How to tips to live L.E.A.N .
Oznacz wszystkie jako (nie)odtworzone ...
Manage series 3258055
Treść dostarczona przez Shelly Houska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Shelly Houska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Get the latest scientific information on health and wellness strategies, tips and tools through on how to live L.E.A.N— L = lifestyle - how we live, E = exercise - how we move, A = attitude - how we think and N = nutrition - how we eat. These are the 4 dimensions of LEAN program. You’ll learn a new healthy, sustainable and realistic way of living from a Dr. Sears Wellness Institute Master Certified LE.A.N coach so you get real long-term results from eating real foods!
…
continue reading
20 odcinków