100 Year Athlete
Oznacz wszystkie jako (nie)odtworzone ...
Źródło serii•Feed
Manage series 3562091
Treść dostarczona przez Off The Mountain and Ben Van Treese. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Off The Mountain and Ben Van Treese lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
If you wanted to ski, bike, hike, and climb into your 100s, how would you train your body to do that? The “100 Year Athlete,” an Off The Mountain (OTM) production, dives into the stories and training habits of ageless athletes ranging from Olympians to local legends. We learn about what they do in the gym and why, how they fuel and recover, and what it means to balance longevity and performance into the golden years. If your goal is to play in the mountains without age and injuries holding you back, this podcast is for you.
…
continue reading
24 odcinków