))
The 7 Pillars of Mindfulness
Manage episode 379616716 series 3520091
Treść dostarczona przez Chiara Marassi. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Chiara Marassi lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Today I discuss the 7 pillars of mindfulness and how naturally inviting these pillars in has changed my life for the better! I don't believe that learning super throughly about them is necessary, because they truth is they can all be felt simultaneously by being in tune with the present moment😊. Listening back I found the episode very comforting/ reassuring. I hope you enjoy and find it empowering. You are all awesome and beautiful! Wishing you the best.
22 odcinków
Udostępnij
