Artwork

Treść dostarczona przez Addicted to People. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Addicted to People lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Episode 19- no more toxic relationships

38:25
 
Udostępnij
 

Manage episode 294894931 series 1223910
Treść dostarczona przez Addicted to People. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Addicted to People lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode we explore another one of the emotional regulation skills or ideas from dialectical behavior therapy and that is removing toxic relationships from your life. This is a lifelong skill and challenge but a lot of people in recovery have a lot of other people that should be in recovery in their lives that are wrecking havoc with their mental health. So hopefully this will give some insight into what those relationships look like and give you a little courage to get rid of them. Please let me know what you think go to my email at nmaclaren@netzero.com or reach out to me on Twitter @NancyMacLaren.
  continue reading

70 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 294894931 series 1223910
Treść dostarczona przez Addicted to People. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Addicted to People lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode we explore another one of the emotional regulation skills or ideas from dialectical behavior therapy and that is removing toxic relationships from your life. This is a lifelong skill and challenge but a lot of people in recovery have a lot of other people that should be in recovery in their lives that are wrecking havoc with their mental health. So hopefully this will give some insight into what those relationships look like and give you a little courage to get rid of them. Please let me know what you think go to my email at nmaclaren@netzero.com or reach out to me on Twitter @NancyMacLaren.
  continue reading

70 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi