Artwork

Treść dostarczona przez Aging Starts Now, Johnson McGinnis Elder Care Law, and Estate Planning. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Aging Starts Now, Johnson McGinnis Elder Care Law, and Estate Planning lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Episode 237: Tips to Stay in Motion as You Age

23:42
 
Udostępnij
 

Manage episode 440553843 series 2555539
Treść dostarczona przez Aging Starts Now, Johnson McGinnis Elder Care Law, and Estate Planning. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Aging Starts Now, Johnson McGinnis Elder Care Law, and Estate Planning lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Do you want to remain independent and self-sufficient as you age? Most people do. Elder Care Coordinator Pati Bedwell speaks with Physical Therapist Kelley Southard of The Therapy Center of Hendersonville about tips to stay in motion, reduce pain, and remain independent as possible as we age. Check out these links for helpful and easy exercises for people at any fitness level. https://www.therapycenterhendersonville.com/post/the-bee-s-knees-quad-sets https://www.therapycenterhendersonville.com/post/noodle-de-do https://www.therapycenterhendersonville.com/post/elvis-my-pelvis https://www.therapycenterhendersonville.com/post/getting-the-juices-going-in-the-morning
  continue reading

340 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 440553843 series 2555539
Treść dostarczona przez Aging Starts Now, Johnson McGinnis Elder Care Law, and Estate Planning. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Aging Starts Now, Johnson McGinnis Elder Care Law, and Estate Planning lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Do you want to remain independent and self-sufficient as you age? Most people do. Elder Care Coordinator Pati Bedwell speaks with Physical Therapist Kelley Southard of The Therapy Center of Hendersonville about tips to stay in motion, reduce pain, and remain independent as possible as we age. Check out these links for helpful and easy exercises for people at any fitness level. https://www.therapycenterhendersonville.com/post/the-bee-s-knees-quad-sets https://www.therapycenterhendersonville.com/post/noodle-de-do https://www.therapycenterhendersonville.com/post/elvis-my-pelvis https://www.therapycenterhendersonville.com/post/getting-the-juices-going-in-the-morning
  continue reading

340 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi