))
Instant Gratification Is Stopping Your Success | Atomic Habits Book Summary Chapter 15 (James Clear)
Manage episode 319981773 series 3119756
Treść dostarczona przez Alexander Emmanual Sandalis. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Alexander Emmanual Sandalis lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
How does instant gratification affect the brain? Why do the most successful people delay gratification? How can you be one of them? This chapter discusses the mismatch between immediate and delayed rewards and how to turn instant gratification to your advantage. I have just written an article on this topic that goes into what I believe is an even more powerful remedy to pleasure-seeking behaviour, exclusive to my Patreons that you can access here: https://www.patreon.com/posts/61710134
PATREON: https://www.patreon.com/alexanderemmanual
DISCORD: https://discord.gg/3KbzXmStcG
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/alexanderemmanuall/
PODCAST: https://anchor.fm/alexanderemmanual
WEBSITE: https://alexanderemmanual.com/
FACEBOOK: http://fb.me/AlexanderEmmanual
TWITTER: https://twitter.com/aemmanuall
MEDIUM: http://medium.com/@alexanderemmanual
NEWSLETTER: http://alexanderemmanual.com/email
MY FAVOURITE BOOKS: https://www.amazon.com/shop/alexanderemmanual
142 odcinków
Udostępnij
