))
La edad solo es un número...entrenamiento con adultos mayores
Manage episode 344097475 series 3276487
Treść dostarczona przez ALLU FIT OFICIAL. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez ALLU FIT OFICIAL lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Si tienes a tus padres, abuelos o eres tú quien ya pasó los 60 años, está información es súper importante para la salud .Aqui te explico si los adultos mayores pueden hacer actividad física, ejemplos de ejercicios, que beneficios logra una persona que entrena y sobre muchas cosas que quisieras saber sobre el entrenamiento para mayores.
…
continue reading
2 odcinki
Udostępnij
