Artwork

Treść dostarczona przez Shay Haddow. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Shay Haddow lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

255. Juliet Starrett: Movement and Mindset for a Healthy Life

1:06:59
 
Udostępnij
 

Manage episode 441757210 series 3307832
Treść dostarczona przez Shay Haddow. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Shay Haddow lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

After a nine month break from the podcast, I am so excited to be back with an awesome conversation with Juliet Starrett who is the author of Built to Move, Founder & CEO of The Ready State, 3X World Champion in whitewater paddling, and mom of two girl athletes. In this conversation we discuss:

  • The simplest way to improve your health by moving more
  • Debunking health and wellness trends and fads
  • The importance of doing hard things to build resilience
  • Juliet's advice and experience on navigating the youth sports landscape
  • Why communication is so important in the college recruiting process

Connect with Juliet:

Instagram @julietstarrett

Built to Move book

The Ambush Newsletter

  continue reading

260 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 441757210 series 3307832
Treść dostarczona przez Shay Haddow. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Shay Haddow lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

After a nine month break from the podcast, I am so excited to be back with an awesome conversation with Juliet Starrett who is the author of Built to Move, Founder & CEO of The Ready State, 3X World Champion in whitewater paddling, and mom of two girl athletes. In this conversation we discuss:

  • The simplest way to improve your health by moving more
  • Debunking health and wellness trends and fads
  • The importance of doing hard things to build resilience
  • Juliet's advice and experience on navigating the youth sports landscape
  • Why communication is so important in the college recruiting process

Connect with Juliet:

Instagram @julietstarrett

Built to Move book

The Ambush Newsletter

  continue reading

260 odcinków

Alle Folgen

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi