Artwork

Treść dostarczona przez Joey Hernandez- Gay Personal Trainer. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Joey Hernandez- Gay Personal Trainer lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Your Personal Trainer - Part 3 - Emotional Eating

 
Udostępnij
 

Manage episode 339989601 series 1089883
Treść dostarczona przez Joey Hernandez- Gay Personal Trainer. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Joey Hernandez- Gay Personal Trainer lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this show, I want to continue the 'Your Personal Trainer' series with an episode about overeating and specifically, when we eat because of emotions; whether that is depression, celebration, or even boredom.

Please note: If you feel you overeat regularly, it will eventually begin to affect your overall health. So please, consult a professional that deals with overeating and binging.

Coming up next in the 'Your Personal Trainer' series will be 'Sauna for Longevity'. Look for that episode in late October.

  continue reading

254 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 339989601 series 1089883
Treść dostarczona przez Joey Hernandez- Gay Personal Trainer. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Joey Hernandez- Gay Personal Trainer lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this show, I want to continue the 'Your Personal Trainer' series with an episode about overeating and specifically, when we eat because of emotions; whether that is depression, celebration, or even boredom.

Please note: If you feel you overeat regularly, it will eventually begin to affect your overall health. So please, consult a professional that deals with overeating and binging.

Coming up next in the 'Your Personal Trainer' series will be 'Sauna for Longevity'. Look for that episode in late October.

  continue reading

254 odcinków

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi