))
How Long Should You Meditate For
Manage episode 336343198 series 3190933
Treść dostarczona przez Jason Cain. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jason Cain lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Hello, Jason Cain here and today I’m going to go over five very common and very ridiculous myths about meditation and shed light on these myths with five meditation facts.
Even through meditation is only a recent addition in western culture its popularity has grown quickly, along with a number of myths that have sprung up around mediation. There are also lots of dogmas and teachings within different lineages that seem contradictory and this tends to complicate our understanding of what meditation is. Meditation in itself is very simple, and it doesn’t have to be complicated, so let’s dispel some of the myths that surround mediation.
► Download the Podcast by following the link...@ www.gum.co/5mmPodcast
► You can read the Blog version @ www.gumroad.com/jasoncain/p/5-meditation-myths-5-meditation-facts-jason-cain
For more great content or Support me by following me @ www.gumroad.com/jasoncain
76 odcinków
Udostępnij
