))
Mindfulness Meditation Technique | 8 Tips For Staying Awake while Meditating
Manage episode 336343217 series 3190933
Treść dostarczona przez Jason Cain. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jason Cain lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
How do you stay awake while meditating?
Hello, Jason Cain here and welcome to the Ancient wisdom modern mind podcast and today I will share some Mindfulness Meditation Techniques that will help you to stay awake during meditation.
▶️ You can read the same audio in blog format @ https://gumroad.com/jasoncain/p/8-tips-for-staying-awake-during-a-mindfulness-meditation
▶️ To download the podcast follow the link @ https://gum.co/8wtsadamm
▶️ For more great content or Support me by following me @ www.gumroad.com/jasoncain
#meditationtechniques #tipsforstayingawake #JasonCain #guidedmeditation #howtostayawake #mindfulnessmeditation #meditation #mindfulness
76 odcinków
Udostępnij
