#65 Achtsam sein
Manage episode 290901737 series 2772213
Was für eine Woche und ich merke viel bewusster wie meine Gedanken sich verwirklichen, und das manchmal in Sekunden schnelle. Verändere ich meine Gedanken und Energie, verändert sich mein Umfeld. Ich trainiere zur Zeit meine Achtsamkeit und merke wie bewusst ich alles zur Zeit wahrnehme. Ich habe kaum noch Ablenkungen um mich herum, weil ich mich so reduziert habe im Aussen auf das Wesentliche und das hat zur Folge, dass ich mit mir ganz anders umgehe und meine Gedanken mir so klar zeigen, was ich möglich bin alles zu verändern.
93 odcinków