Ep. 88 Working Hard for the Marathon
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 362743438 series 3259110
Treść dostarczona przez あらB. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez あらB lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
ShowNotes
シマダさん、サイトウさん、あらBで交通安全、上位ランナーと幸福度、練習の止め時、おすすめ本などについて話しました。感想は #arkbfm まで!
00:00:00 交通安全、上位ランナーと幸福度
- 自転車ヘルメット努力義務化のニュース
- ランニング反射バンド
- SAFETY SKIN
- ウォーボーイズ
- 朝ランと夜ランの違い
- ランナーのメンタルトレーニング
- 上位ランナーと幸福度
- お前も鬼にならないか?
00:25:27 練習の止め時、マラソンのモチベ、教育の必要性
- 楽器の練習の止め時
- マラソンのモチベ
- 学び始めのモチベーション
- 狩りの楽しさを教える
00:35:57 おすすめ本、宣伝
147 odcinków