Artwork

Treść dostarczona przez asakiz. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez asakiz lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

四つ這い位でのバランス運動

14:14
 
Udostępnij
 

Manage episode 400142756 series 3163271
Treść dostarczona przez asakiz. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez asakiz lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

今回は、

四つ這い位での対側上下肢挙上保持運動を

取り上げました。

バランス練習、あるいは体幹筋のトレーニングとして

また腰痛予防としてもよく行われる運動です。

これを、柔軟性・可動性、筋出力の問題から

見直してみました。

  continue reading

295 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 400142756 series 3163271
Treść dostarczona przez asakiz. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez asakiz lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

今回は、

四つ這い位での対側上下肢挙上保持運動を

取り上げました。

バランス練習、あるいは体幹筋のトレーニングとして

また腰痛予防としてもよく行われる運動です。

これを、柔軟性・可動性、筋出力の問題から

見直してみました。

  continue reading

295 odcinków

All episodes

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie