))
When You Feel Stressed, Do These 17 Things To Get Rid Of It | Episode 5 By Ashwini Pareek
Manage episode 336264191 series 3248045
Treść dostarczona przez Ashwini Pareek. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ashwini Pareek lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
I have mentioned 17 things you can do to less the level of stress in your life. These 17 things works well on any type of stress. I have categorize these 17 in 4 segments which are- 1. Short term techniques, 2. Long term techniques, 3. Fast acting techniques, 4. Techineques engaged in problem coping. This is an great episode of Aspa Zone By Ashwini Pareek. Will improve your mental state definitely. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aspazone/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aspazone/support
…
continue reading
16 odcinków
Udostępnij
