Artwork

Treść dostarczona przez Anuz Thapa & Dipika Shrestha, Anuz Thapa, and Dipika Shrestha. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Anuz Thapa & Dipika Shrestha, Anuz Thapa, and Dipika Shrestha lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Coronavirus: How to Stay Calm (Podcast Episode 100)

17:43
 
Udostępnij
 

Manage episode 259290789 series 2316192
Treść dostarczona przez Anuz Thapa & Dipika Shrestha, Anuz Thapa, and Dipika Shrestha. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Anuz Thapa & Dipika Shrestha, Anuz Thapa, and Dipika Shrestha lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Considering how we all across the world are still suffering from the coronavirus pandemic, this week we speak to Psychiatrist Dr. Jagadamba Pandit about how by incorporating simple activities in our daily life we can keep ourselves calm, away from emotional distress, and mental stress.

Dr. Jagadamba Pandit hosts her YouTube show, Oari Pari, where she shares information and awareness on mental health and wellbeing in Nepali language.

Listen to the podcast on the Anchor app, on iTunes, and on Spotify.

If you love this podcast, you can support us with a small, monthly donation. Your contribution will help us to make more episodes. Link to support us: https://anchor.fm/anuzdipika

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/anuzdipika/support
  continue reading

110 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 259290789 series 2316192
Treść dostarczona przez Anuz Thapa & Dipika Shrestha, Anuz Thapa, and Dipika Shrestha. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Anuz Thapa & Dipika Shrestha, Anuz Thapa, and Dipika Shrestha lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Considering how we all across the world are still suffering from the coronavirus pandemic, this week we speak to Psychiatrist Dr. Jagadamba Pandit about how by incorporating simple activities in our daily life we can keep ourselves calm, away from emotional distress, and mental stress.

Dr. Jagadamba Pandit hosts her YouTube show, Oari Pari, where she shares information and awareness on mental health and wellbeing in Nepali language.

Listen to the podcast on the Anchor app, on iTunes, and on Spotify.

If you love this podcast, you can support us with a small, monthly donation. Your contribution will help us to make more episodes. Link to support us: https://anchor.fm/anuzdipika

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/anuzdipika/support
  continue reading

110 odcinków

Alle episoder

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi