))
#8 - BEYNİMİZİN KİŞİSEL BAKIMI: UYKU
Manage episode 403058182 series 3112305
Treść dostarczona przez Atıştırmalık Sohbetler. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Atıştırmalık Sohbetler lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Hepimiz uykunun vücudumuz için zorunlu olduğunu düşünürüz ama kimimiz uykuyu kayıp zaman olarak görür ve çoğumuz da hakkını veremez. Peki uykunun “beyin yıkama” için gerekli bir işlem olduğunu söylesek? Evet evet gerçekten “beyin yıkama”! Bu bölümde neden uyuduğumuzu, uyurken zihnimizde neler olduğunu ve beynimize olan faydalarını konuşuyoruz. O zaman başlıyoruz. ABONE OL: https://spoti.fi/3khAkN9 INSTAGRAM: https://bit.ly/2HhfnDY
…
continue reading
38 odcinków
Udostępnij
