))
Làm sao giúp tinh thần của bạn thoải mái khi làm việc?
Manage episode 417054387 series 3398299
Treść dostarczona przez Ice Fire Channel. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ice Fire Channel lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Khi cảm thấy căng thẳng, hãy dành vài phút để tập thở sâu, thiền định hoặc nghe nhạc. Tham gia các hoạt động giải trí mà bạn yêu thích để giải tỏa căng thẳng. Dành thời gian cho gia đình và bạn bè để được hỗ trợ tinh thần.
359 odcinków
Udostępnij
