Artwork

Treść dostarczona przez Eli David. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Eli David lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

BN 109: Staying Healthy While on the Move

44:10
 
Udostępnij
 

Manage episode 365823689 series 1178106
Treść dostarczona przez Eli David. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Eli David lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

We may not be doctors, but we do have a few useful principles for approaching personal health on a day-to-day basis.

Because the nomadic life inherently complicates our ability to stabilize our routines. Meaning that something like health, which so fundamentally requires stability, is more vulnerable to frequent disruption.

So how can we reduce that risruption? Even if just a bit?

**One more thing!! If you're a BN fan, please fill out this quick 1-min Google form to help tailor future episodes to your interests: https://forms.gle/Dr7UQs3CzaQHktEz5

Any & all input is extremely welcome -- thank you!

  continue reading

124 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 365823689 series 1178106
Treść dostarczona przez Eli David. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Eli David lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

We may not be doctors, but we do have a few useful principles for approaching personal health on a day-to-day basis.

Because the nomadic life inherently complicates our ability to stabilize our routines. Meaning that something like health, which so fundamentally requires stability, is more vulnerable to frequent disruption.

So how can we reduce that risruption? Even if just a bit?

**One more thing!! If you're a BN fan, please fill out this quick 1-min Google form to help tailor future episodes to your interests: https://forms.gle/Dr7UQs3CzaQHktEz5

Any & all input is extremely welcome -- thank you!

  continue reading

124 odcinków

Minden epizód

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi