))
Meditation: Uprooting Limiting Beliefs with RAIN (9:21 min.)
Manage episode 312461891 series 3235913
Treść dostarczona przez Beliefs Archives - Tara Brach. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Beliefs Archives - Tara Brach lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
This short meditation guides us in using RAIN (recognize-allow-investigate-nurture) when we discover we are caught in a limiting belief (an excerpt from the full talk, Freedom from the Prison of Limiting Beliefs, given on 2020-09-23).
Ask, what am I believing about myself?
Is this really true?
Who would you be if you didn’t believe there was something wrong with you?
The post Meditation: Uprooting Limiting Beliefs with RAIN (9:21 min.) appeared first on Tara Brach.
10 odcinków
Udostępnij
