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Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
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Hart in der Sache – nicht im Nehmen
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“Das Wichtigste aus der Welt des Fußballs und darüber hinaus. Wir informieren, ordnen ein und diskutieren mit denen, die ganz nah dran sind an den wichtigsten Themen des Tages - unseren kicker-Reportern vor Ort, ausgewählten Experten und spannenden Gästen. Montag bis Freitag. Pünktlich zum Feierabend.
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Arnd Zeigler, Fußball-Experte und Werder-Stadionsprecher, fasst für euch die wirklich wichtigen Ereignisse des Fußballs auf seine spezielle Art zusammen.
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Unser Blick auf andere Ligen wie zum Beispiel die 2. Bundesliga der Männer oder die Premier League, Serie A, La Liga und Ligue 1. Wir bieten euch mit unseren Expert*innen einen Überblick zu dem, was in Ligen passiert, die oft weniger im Fokus stehen. Auch die Champions League und die Europa League kommt hier immer wieder vor. Es gibt noch vier weitere Feeds des Rasenfunks zur Bundesliga der Männer und der Frauen, WM, EM und Nationalteams sowie zu Themen abseits des Platzes. Einfach in der Po ...
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Wir analysieren an jedem Spieltag der 1. Bundesliga der Männer alle Partien und legen zusätzlich den Fokus auf einen Verein. Jeder kommt mal dran, alles wird besprochen. Neben dem Geschehen auf dem Platz besprechen wir mit unseren Gästen auch das, was daneben passiert. Am Ende jeder Bundesligasaison ziehen wir zudem im Rasenfunk Royal mit je einem Gast pro Verein sowie Expert*innen zu Schiedsrichtern & Regeln, den Torhütern und taktischen Entwicklungen ein ausführliches Saisonfazit. Zu unser ...
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#16 Trailrunningschuhe für den Winter
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Was zählt, ist der Grip!
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Brauche ich im Winter wirklich andere Laufschuhe als im Sommer? Was müssen Trailrunningschuhe können, wenn ich mit ihnen bei Regen, Eis und Schnee unterwegs bin? Ultraläufer Flo Wolf erklärt Dir, worauf Du achten solltest und welches Modell zu Dir und Deinen Winter-Laufplänen passt.
Alles zum Thema Trailrunning im Winter und die Wahl der richtigen Laufschuhe ➤ In dieser Beratungsfolge erfährst Du:
- wie Du Deine Sommer-Laufschuhe mit bestimmten Accessoires winterfest bekommst
- warum die richtige Sohle für guten Grip entscheidend ist
- worauf Du beim Anprobieren neuer Winter-Laufschuhe achten solltest
- warum nicht nur das Material, sondern auch Deine Lauftechnik den winterlichen Bedingungen angepasst werden muss
➤ Bergwissen zum Mitnehmen: Die wichtigsten Schuh-Facts zum Trailrunning im Winter
➤ Diese Laufschuh-Modelle empfiehlt Laufexperte Flo im Podcast:
Hoka One One Challenger ATR 6 Schuhe
Inov-8 Terraultra G-Grip 270 Schuhe
➤ Mehr zum Thema Laufschuhe und Trailrunning im Winter gibt's im Bergzeit Shop und im Bergzeit Magazin:
Alle Trailrunningschuhe im Bergzeit Shop
Laufschuhe für den Winter: Eine Kaufberatung
Laufen im Winter: Tipps für Dein Lauftraining
➤ Hast Du Wünsche & Anregungen zum Bergzeit Podcast? Dann schreib uns eine E-Mail an redaktion@bergzeit.de
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