))
Surviving Social Eating with Sam & Arden
Manage episode 316118410 series 3131399
Treść dostarczona przez Between The Bumpers. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Between The Bumpers lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In today's episode we talk all about social eating. Is it possible to 'enjoy the night + live in the moment + eat good food + drink' at a social event...and still stay on track with your nutrition and health goals? Sure it is! In this episode we talk all about finding the messy middle when it comes to social eating and nutrition goals, and how to make it work. We will dive into times where both of us went too far along the spectrum of YOLO all the way to drill Sargent, and how we eventually learned to find the middle.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/btbpodcast/support39 odcinków
Udostępnij
