Artwork

Treść dostarczona przez BTP Media. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez BTP Media lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#176 - Social Media & Your Mental Health

16:51
 
Udostępnij
 

Manage episode 415247785 series 2378470
Treść dostarczona przez BTP Media. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez BTP Media lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this insightful episode, we delve into the complex relationship between excessive social media use and its impact on mental health, exploring how platforms designed to connect us can sometimes lead to feelings of depression and anxiety.

Daniel Molgan shares practical tips and strategies to help you engage with social media responsibly, ensuring that it enhances rather than detracts from your mental wellbeing. Tune in and learn how to maintain your health while staying connected in the digital age.

  continue reading

187 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 415247785 series 2378470
Treść dostarczona przez BTP Media. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez BTP Media lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this insightful episode, we delve into the complex relationship between excessive social media use and its impact on mental health, exploring how platforms designed to connect us can sometimes lead to feelings of depression and anxiety.

Daniel Molgan shares practical tips and strategies to help you engage with social media responsibly, ensuring that it enhances rather than detracts from your mental wellbeing. Tune in and learn how to maintain your health while staying connected in the digital age.

  continue reading

187 odcinków

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi