Udostępnij
))
Stacja Zmiana to podcast dla osób lubiących zmiany, i tych którzy zmian się boją. To podcast o tym, że coś trzeba przywitać, a coś pożegnać, bo w życiu coś się kończy, a coś się zaczyna. Będziemy rozmawiali o zmianach w naszym funkcjonowaniu, dbaniu o zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe, decyzjach szalonych i decyzjach przemyślanych. Będziemy rozmawiali z osobami, którzy zmiany przeszli, przechodzą lub wiedzą dużo na temat zmian. Podcast prowadzony jest przez Katarzynę Michał ...
…
continue reading
Jak social media niszczą cię psychicznie? (i co z tym zrobić)
Manage episode 362466785 series 3226219
Treść dostarczona przez Bartosz Filip Malinowski. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bartosz Filip Malinowski lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Nie zdawałem sobie sprawy z tego, w jak znacznym stopniu media społecznościowe wpływają na moje samopoczucie, samoocenę i uwagę. Aż w końcu coś mnie spotkało. I przyszła refleksja. W eseju na podstawie mojej prelekcji TEDx opowiadam Wam konkretnie i w oparciu o badania naukowe o tym, jak treści, algorytmy i inni ludzie psują Wam dobry humor. Ale również – co możecie z tym zrobić.
…
continue reading
265 odcinków
