))
big and lean in 15 - episode 7 "flexible dieting"
Manage episode 195805751 series 1936761
Treść dostarczona przez George Heiman. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez George Heiman lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
wanna have your cake and eat it too? on this weeks episode george brings to light the concept of flexible dieting , the only rule is dont go over your macros. other than that is no holds barred so eat up and watch the pounds shred off. if you like this episode please subscribe to the podcast on itunes and give a 5 star review. thanks for listening and your continued support , that is the reason i continue to do so.
…
continue reading
9 odcinków
Udostępnij
