Artwork

Treść dostarczona przez Bokamoso. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bokamoso lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

[Ep 10] Systemizing "No" in Business.

21:12
 
Udostępnij
 

Manage episode 380126968 series 3505007
Treść dostarczona przez Bokamoso. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bokamoso lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Send us a text

In this episode, Bk discusses the transformative power of saying 'no' in business. She explains that setting boundaries is essential for protecting your values, time, and energy. The episode provides actionable strategies for setting boundaries, including clarifying priorities, practicing the power of the pause, and building a supportive network. It also addresses the guilt of saying no and emphasizes the importance of self-care. The episode concludes with an action step for listeners to identify and implement a boundary within their business.

Key Takeaways:

  1. Saying no is a powerful tool for protecting your values, time, and energy.
  2. Setting boundaries allows you to focus your energy on what aligns with your goals and vision.
  3. Cultural expectations can present unique challenges for women entrepreneurs in Africa and the Middle East.
  4. Aligning personal and business boundaries is essential for creating a new narrative and empowering future generations.
  5. Self-care is not selfish; it is necessary for maintaining mental, emotional, and physical well-being.

Articles mentioned in the episode:

  • https://www.wilsoncenter.org/blog-post/overview-female-entrepreneurship-middle-east-and-north-africa-region
  • https://www.nielsen.com/insights/2020/women-across-africa-and-the-middle-east-are-pushing-for-progress/

Podcast powered by: Elev8d Business Management
Contact:

Join the conversation on Facebook HERE
Thank you for listening!

  continue reading

56 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 380126968 series 3505007
Treść dostarczona przez Bokamoso. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bokamoso lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Send us a text

In this episode, Bk discusses the transformative power of saying 'no' in business. She explains that setting boundaries is essential for protecting your values, time, and energy. The episode provides actionable strategies for setting boundaries, including clarifying priorities, practicing the power of the pause, and building a supportive network. It also addresses the guilt of saying no and emphasizes the importance of self-care. The episode concludes with an action step for listeners to identify and implement a boundary within their business.

Key Takeaways:

  1. Saying no is a powerful tool for protecting your values, time, and energy.
  2. Setting boundaries allows you to focus your energy on what aligns with your goals and vision.
  3. Cultural expectations can present unique challenges for women entrepreneurs in Africa and the Middle East.
  4. Aligning personal and business boundaries is essential for creating a new narrative and empowering future generations.
  5. Self-care is not selfish; it is necessary for maintaining mental, emotional, and physical well-being.

Articles mentioned in the episode:

  • https://www.wilsoncenter.org/blog-post/overview-female-entrepreneurship-middle-east-and-north-africa-region
  • https://www.nielsen.com/insights/2020/women-across-africa-and-the-middle-east-are-pushing-for-progress/

Podcast powered by: Elev8d Business Management
Contact:

Join the conversation on Facebook HERE
Thank you for listening!

  continue reading

56 odcinków

Alle Folgen

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi