))
Ep. 9 - Deconstructing the Double Dyno
Manage episode 333581450 series 3368670
Treść dostarczona przez Bold Bouldering. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bold Bouldering lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
I thought I’d record an episode on one of my favourite bouldering and specifically dynamic moves, the double dyno. I’ll be getting into some general guidelines and additional tips to perfect your double dyno.
This episode will be divided in 4 chapters
1. Upper Body (Objectives and methods)
2. Lower Body (Objectives and methods)
3. Timing
4. The Mental Game (Before, during and after an attempt)
12 odcinków
Udostępnij
