Artwork

Treść dostarczona przez BrainTools. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez BrainTools lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Guest Episode: Overcoming social anxiety with Mark Metry | BrainTools #61

55:20
 
Udostępnij
 

Manage episode 298416867 series 2904131
Treść dostarczona przez BrainTools. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez BrainTools lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Episode 61 of BrainTools is a guest interview with Mark Metry. He is the author of "Screw Being Shy", top 100 podcast host of Humans 2.0 and TEDx speaker who's work on shyness and social anxiety is broadcasted to millions across the globe.

This episode was packed with practical ways of thinking about social anxiety, tools and strategies Mark used to overcome his shyness and some great analogies about social anxiety and the brain.

Where to find more of Mark's Work:

markmetry.substack.com/subscribe

https://www.markmetry.com/

https://www.linkedin.com/in/mark-metry/

https://twitter.com/markymetry

Marks Social Anxiety Society podcast

https://open.spotify.com/show/0aM0ADxpbW2qLzJB7nBIxX?si=OnWKKrNASNSvFsEAOr8Fxg&dl_branch=1

  continue reading

97 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 298416867 series 2904131
Treść dostarczona przez BrainTools. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez BrainTools lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Episode 61 of BrainTools is a guest interview with Mark Metry. He is the author of "Screw Being Shy", top 100 podcast host of Humans 2.0 and TEDx speaker who's work on shyness and social anxiety is broadcasted to millions across the globe.

This episode was packed with practical ways of thinking about social anxiety, tools and strategies Mark used to overcome his shyness and some great analogies about social anxiety and the brain.

Where to find more of Mark's Work:

markmetry.substack.com/subscribe

https://www.markmetry.com/

https://www.linkedin.com/in/mark-metry/

https://twitter.com/markymetry

Marks Social Anxiety Society podcast

https://open.spotify.com/show/0aM0ADxpbW2qLzJB7nBIxX?si=OnWKKrNASNSvFsEAOr8Fxg&dl_branch=1

  continue reading

97 odcinków

Усі епізоди

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie