))
Atualidades #39: Saúde Mental
Manage episode 443415005 series 3500875
Treść dostarczona przez Brasil Escola. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Brasil Escola lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
A ansiedade afeta milhões de pessoas, trazendo desafios emocionais e físicos. Neste podcast, discutimos como reconhecer os sinais da ansiedade, suas causas e estratégias para lidar com ela no dia a dia. Nossa convidada, Raynara Alves, psicóloga clínica, oferece orientações práticas sobre como buscar equilíbrio emocional, com foco especial no cotidiano de quem estuda para o ENEM e enfrenta a pressão dessa fase decisiva.
…
continue reading
291 odcinków
Udostępnij
