))
Knowlton Nugget 056 - The unexpected benefits of investing in your health (E154)
Manage episode 405068731 series 2955946
Treść dostarczona przez Dan Knowlton, Lloyd Knowlton, Dan Knowlton, and Lloyd Knowlton. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dan Knowlton, Lloyd Knowlton, Dan Knowlton, and Lloyd Knowlton lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Dan shares how prioritising his health has made him feel much happier. Upgrading his gym membership and abstaining from alcohol were key factors that significantly improved his mental and physical well-being.
These lifestyle changes underscore the importance of investing in health over other indulgences, such as drinking.
Full episode - E154: The Happiness Blueprint: 4 Simple Actions To Make You Happier Today
254 odcinków
Udostępnij
