))
Knowlton Nugget 059 - How to be happy with 'Lloyd's Happiness Lifejackets' analogy (E154)
Manage episode 407765241 series 2955946
Treść dostarczona przez Dan Knowlton, Lloyd Knowlton, Dan Knowlton, and Lloyd Knowlton. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dan Knowlton, Lloyd Knowlton, Dan Knowlton, and Lloyd Knowlton lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Lloyd uses a quirky analogy of a "boat of happiness" to highlight the importance of positive habits in maintaining well-being amidst life's challenges.
By envisioning life's stressors as passengers that weigh down the boat, he emphasises the need for "life jackets" in the form of healthy habits like exercise, socialising, and personal development.
Full episode - E154: The Happiness Blueprint: 4 Simple Actions To Make You Happier Today
254 odcinków
Udostępnij
