))
EP 103 Embodied Leadership/Saru Gupta
Manage episode 380039759 series 3349462
Treść dostarczona przez Div Pillay & Sadhana Smiles, Div Pillay, and Sadhana Smiles. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Div Pillay & Sadhana Smiles, Div Pillay, and Sadhana Smiles lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Embodied leadership is a powerful approach that sits at the intersection of body awareness, emotional intelligence, and nervous system regulation.
Today, we’re so driven by our heads, that we’ve forgotten how to listen to our bodies, which is where our power comes from.
This disconnect is underpinning our mental health woes, stress, burnout and exhaustion as ambitious leaders and individuals.
By activating body awareness, we can build energy, lead with understanding, and become internally aligned.
Saru Gupta shares with us her own journey and what embodied leadership means
See omnystudio.com/listener for privacy information.
100 odcinków
Udostępnij
