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077 - Cómo Evitar el Autosabotaje y Cumplir tus Propósitos
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En este episodio, exploramos por qué tantos propósitos de año nuevo quedan olvidados en pocas semanas y cómo evitarlo. Analizamos el papel crucial de la autoimagen en el logro de nuestras metas y cómo nuestra percepción de nosotros mismos puede convertirse en nuestro mayor aliado o en nuestro peor enemigo. A través de nueve pasos prácticos, aprenderás a identificar y cambiar las creencias limitantes, desarrollar una visión clara de quién quieres ser, y adoptar hábitos diarios que te acerquen a tus objetivos. También discutimos la importancia de rodearte de influencias positivas, practicar la autocompasión y revisar tus progresos regularmente para mantener el rumbo. Si estás listo para convertirte en la persona que siempre has soñado ser y alcanzar tus metas este año, este episodio es para ti.
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