))
Mindfulness with Midland Memorial Hospital
Manage episode 347021976 series 3205373
Treść dostarczona przez centers solutions and Centers solutions. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez centers solutions and Centers solutions lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
MINDFULNESS--WHAT THE HECK IS THAT? Mindfulness is the concept of maintaining a moment-by-moment awareness of our thoughts, feelings, bodily sensations, and surrounding environment, through a gentle, nurturing lens. Jennifer Whitehead, Stress Management Specialist at Midland Memorial Hospital, joins the podcast team to share information on the practice and how it can help our community.
20 odcinków
Udostępnij
