))
The Five Skills to Stay Emotionally Agile in Today's World
Manage episode 365364287 series 3482085
Treść dostarczona przez Leighanne Champion. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Leighanne Champion lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Today we are going to be talking about modern emotional health and taking a look at the different things that we are up against during this crazy chaotic time.Learning to manage our minds, and deciding what and how we want to think - I am convinced is the secret to a much saner and more productive existence.On today s podcast, I want to teach you 5 Emotional Skills that will help you with what I like to refer to as Healthy Mind Management. Are you ready? Let's Dive In!!
…
continue reading
31 odcinków
Udostępnij
