))
Mental Health While Parenting During a Pandemic
Manage episode 280812253 series 2844784
Treść dostarczona przez Craig Selinger. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Craig Selinger lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Fara Jones, MA, LCSW is a Psychotherapist and Creative Arts Therapist. During this podcast, she discusses how the pandemic is impacting our mental health and provides suggestions for how to best care for ourselves. COVID-19 is best understood through understanding the stages of grief. Acceptance helps us deal with loss. We need to learn to adapt to our new lives, accept discomfort, allow the flow of our full circle of emotions, and find a cause. Cultivating how to best express oneself during hard times is crucial for our well beings. Creativity helps us engage with the world, even when expressed during mundane tasks. Come learn how Fara helps families, tweens and teens, find their paths during these unprecedented times.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/craig-selinger7/support16 odcinków
Udostępnij
